안녕하세요. 신미소 전문가입니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.복숭아뼈 골절 후 부목을 한 상태에서도 발까지 붓는 증상은 꽤 흔하게 나타날수 있습니다. 골절로 인해 주변 좆기에 염증과 출혈이 생기면서 발등이나 발가락 쪽까지 붓기가 내려오는 경우가 많습니다. 다만 발이 너무 차갑거나 퍼렇게 변하고 저림이나 극심한 통증이 있으면 바로 진료를 받아야합니다. 찍찍이 형태의 부목이라도 병원에서 계속 착용지시를 받았다면 보통은 잘때도 유지하는 경우가 많습니다. 수면 중 발목이 움직이면 뼈 위치가 흔들릴수 있어서 임의로 푸는건 조심해야합니다. 대신 누울때 발을 심장보다 조금 높게 올려두면 붓기완화에 도움이 됩니다. 정확한 착용시간은 골절위치와 정도에 따라 달라서 처방한 병원지시에 맞추는게 가장 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.레이저치료는 보통 저출력 레이저 치료로 뜯겁거나 자극이 느껴지지 않는것이 정상입니다.주된목적은 통증을 줄이고 염증 반응을 완화하는것입니다. 또한 손상된 인대나 조직의 회복속도를 조금 더 빠르게 돕는 역할도 합니다. 혈액순환을 개선해서 부종 회복에 도움을 주기도 합니다. 즉각적으로 느낌이 오는 치료가 아니라 내부 회복을 돕는 방식이라 체감이 적습니다. 급성 염좌나 반복되는 발목 손상에는 보조 치료로 자주 사용됩니다. 그래서 단독 치료보다는 운동치료나 안정과 함께 병행하는 경우가 많습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발목염좌는 손상정도에 따라 치료 방식이 달라서 물리치료를 안하는 경우도 있습니다. 현재처럼 통증과 붓기가 심한 급성초기에는 오히려 물리치료가 자극이 될수 있습니다. 특히 골절 가능성을 처음 의심했을 정도라면 안정과 고정이 우선입니다. 초기에는 얼음찜질, 거상, 안정이 회복에더 중요합니다. 예전보다 가벼운 염좌는 회복단계라 물리치료를 권했을 가능성이 큽니다. 통증과 붓기가 줄어든 뒤에야 관절운동이나 재활치료를 시작하는게 일반적입니다. 상태가 좋아지면 그때 물리치료를 다시 진행하는 경우가 많습니다. 빠른쾌유를 빕니다!