답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 콧물 관련 증상으로 약을 먹을 때, 해당 약에 항히스타민 성분이 들어갔다면 평상시와 비교하였을 때 졸릴 가능성이 높아집니다. 항히스타민제 섭취로 이전보다 더 졸린 것은 자연적인 현상으로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 해당 약으로 너무 졸려서 일상 생활에 지장이 가는 경우 담당 의사 선생님과 상의하여 용량이나 다른 약으로의 대체 등을 정해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배에 화상을 입었고 현재는 색깔만 변해서 신경이 쓰인 상태인 것으로 보입니다. 진물이나 통증도 없는 것을 보면 얕게 화상을 입은 것으로 보이며, 시간이 지나면서 색깔은 서서히 회복될 것으로 생각됩니다. 평소 샤워를 한 후 크림을 잘 발라주시는 것이 피부 회복에 도움이 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 적당히 운동을 하는 경우에는 잠을 자는 데 도움이 될 수 있지만 너무 무리한 경우에는 피곤해서 잠에 드는 것이 쉽다기보다는 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 높이고, 자율신경계 중 교감신경을 향상시키면서 오히려 잠에 드는 것을 방해할 수 있습니다. 또한, 몸을 많이 써서 근육이 과도하게 긴장되서 욱신거리는 통증이나 불편감이 있다면 자다가 자세를 변경하는 과정에서 깨게 되고, 수면의 질이 그만큼 떨어질 가능성이 있습니다. 그러므로, 너무 몸을 많이 쓰는 날에는 숙면에 방해될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 번씩 다리에 쥐가 나는 것은 너무 심각한 문제는 아니지만 증상 완화를 위해서 생활습관을 개선해볼 필요가 있습니다. 근육이 너무 피로해지거나 근육량이 부족한 경우, 전해질 불균형, 노화, 혈액순환 장애 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 자기 전 족욕을 하거나 폼롤러를 활용해 하지 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 다리 밑에 베개를 두고 자는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다이어트의 기본 원리는 섭취량은 적고, 사용하는 에너지량은 늘리는 것입니다. 둘 다 체중을 적절하게 관리하고 유지하는 데 중요하지만 둘 중 하나만 해야한다면 먹는 것을 줄이는 것이 더 효과적이라고 할 수 있습니다. 일정 칼로리를 운동을 통해 소모하기 위해서는 시간적으로 많이 요구되며, 현실적인 이유 등으로 꾸준히 운동하는 데에도 쉽지 않습니다. 먹는 것을 10%씩 정도만 줄여도 상대적으로 다이어트 효과를 보기 쉬우며 체형 개선에도 도움받기 쉽습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다이어트를 위해서 침, 한약 등의 한방 치료를 받은 지인이 있는 것으로 보입니다. 다이어트에 대한 한방 치료의 경우, 식욕을 억제하면서 신진 대사를 활발하게 촉진시키고 체내 불필요한 담습을 내보내는 등의 방향으로 치료가 이루어집니다. 침보다는 한약의 역할이 더 클 것으로 보이며 한약과 함께 침, 뜸, 약침, 부항 등의 한방 치료를 병행하는 것이 효과에 보다 많은 도움을 받으실 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 나이를 먹어갈수록 운동량은 비슷하더라도 기초대사량에는 차이가 생길 수 있습니다. 기초대사량이 줄어들고, 노화로 인해서 근육량이 줄어들게 되면 똑같은 음식량을 섭취하더라도 소비하는 에너지에는 차이가 생길 수 있습니다. 이외에도 스트레스, 불면, 호르몬 변화 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다. 그러므로, 나이가 들수록 본인의 컨디션을 고려하여 근력 운동을 하시는 것이 중요하며, 음식을 섭취하는 데 있어서도 신경을 쓸 필요가 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 악플을 많이 받아서 스트레스와 감정적으로도 고생을 많이 하신 것으로 보입니다. 감기에 걸렸을 경우, 증상 정도에 따라 집에서 푹 쉬는 것으로 해결될 수도 있지만 증상이 심할 경우 의학적 도움이 필요할 수도 있습니다. 혼자서 이겨내기 힘든 상황이라면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보실 수 있으며, 말씀하신 것처럼 정신건강의학과에 내원하셔서 진료를 보고 상담 및 약물 치료 등을 고려해볼 수 있습니다. 종합병원이 아니라 개인의원에서도 충분히 진료를 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 기본적인 건강검진 항목에다가 현재 가지고 있는 불편한 증상, 가족력 등을 고려하여 추가적으로 시행할 검사 항목을 정하시면 좋을 것 같습니다. 30대라면 위 내시경이나 갑상선 초음파 등의 검사를 주기적으로 받아보시는 것도 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 국민 배우 안성기 씨의 경우, 혈액암으로 별세하신 것으로 알려져 있습니다. 혈액암 중 안성기 배우가 투병한 것으로 알려진 것은 림프종으로 전체 암 발생률 중에서도 상위권을 차지합니다. 초기에는 통증이나 별다른 증상이 나타나지 않아서 감별하는 데 어려움이 있는 질환으로 목이나 겨드랑이 림프절이 비대해지는 것이 대표적인 증상입니다. 정기적으로 건강검진을 받는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.