안녕하세요 강신영 전문가입니다.
Q. 성격이 소심한 아이를 어떻게 지도해야 할까요?
안녕하세요. 강신영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.웅변학원이 주변에 있다면 웅변학원을 보내보시는 것도 좋습니다. 만약, 웅변학원이 없다면 책읽기 방 같은 곳에서 책을 읽고 느낀점을 말하는 학원에 보내 아이가 자신의 생각을 주변에 말하는 것에 익숙해 지도록 해보시길 바랍니다.그리고 질문자님께서도 아이가 다른 또래 친구들에게 말을 할때 "우리 누구누구 친구들이랑 말 잘하네~"라는 식으로 아이가 다른 사람에게 잘 말할 때마다 칭찬을 해주셔서 아이에게 자신감을 주시길 바랍니다.
Q. 환절기에 7세 아이에게 좋을 만한 영양가득 식단이 궁금해요.
안녕하세요. 강신영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.성장하고 있는 아이에게 가장 중요한 영양소는 칼슘과 비타민, 단백질 입니다. 아이에가 먹기 쉬운 음식으로는 플레인 요거트, 멸치, 두부 등이 있으며, 유제품을 많이 섭취시켜 주시길 바랍니다. 아이가 음식에 채소가 있는 것을 눈치채지 못하도록 야채를 잘게 썰어 볶음밥을 해주시는 것도 좋습니다.
Q. 아침마다 유치원등원 거부로 힘이듭니다.
안녕하세요. 강신영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이에게 너무 많은 사랑을 주어 아이가 약간의 불리불안이 있는 것으로 보여지며 불리불안이 있는 아이를 등원시키는 것은 반복되어도 매우 힘듭니다.. 왜냐하면 아이가 부모와 떨어지는 것에 불리불안이 조금이라도 있으면 말로서 설득하기가 어렵기 때문입니다. 그렇기 때문에 아이가 부모님과 떨어져도 큰 문제가 되지 않는 다는 것을 반복하여 적응 할 시간동안은 참고 기다려 주시길 바랍니다.
Q. 낮 잠을 안 자는 아이들은 무엇때문일까요?
안녕하세요. 강신영 심리상담사입니다.낮잠도 중요하지만 가장 중요한 것은 하루 총 수면시간 입니다. 아이가 대신 밤에 깊은 잠을 자고 수면시간이 다른 또래의 아이에 비하여 부족하지 않다면 큰 문제로 보이지는 않으며, 밤에 많이 자는 것이 오히려 더 성장에 좋을 수 있습니다. 다만, 아이가 일찍자는데 일찍 일어난다면 전체적인 수면시간이 부족할 수 있으니, 아이와 많이 놀아주어 아이가 오랫동안 숙면할 수 있도록 해보시길 바랍니다.
Q. 아이가 밥먹을때 혼자 먹게 둬야하는게 맞죠?
안녕하세요. 강신영 심리상담사입니다.아이가 밥을 혼자 먹지 못하는 상황이라면 당연히 부모님께서 도와주는 것이 맞지만, 아이가 할 수 있는 상황인데도 부모님이 도와주시는 것은 아이의 습관에도 좋지 않고 아이의 성장에도 좋지 않습니다. 다만, 한번에 아이보고 혼자 하라고 하기 보다는 서서히 부모의 도움을 줄여나가는 방식으로 바꾸어 나가 보시길 바랍니다.