안녕하세요 강창규 전문가입니다.
이비인후과
Q. 이 증상이 불면증 초기 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제나 수면유도제등을 이용할 수는 있지만,가벼운 수면장애에서부터 이용하게 되면정신적으로 약물에 의지를 하게 되기 시작하는 부작용이 생길 수 있으므로일단 생활교정을 통해 수면장애를 극복하려고 해보셔야합니다.그러한 방법에는침실에서 잠 이외의 행동 하지 않기 (핸드폰을 본다거나, 공부를 한다거나 등등)정해진 시간에 일어나고 잠들기커피 줄이기금연하기금주하기등이 있습니다.
내과
Q. 피로감 없애는 좋은방법 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제나 수면유도제등을 이용할 수는 있지만,가벼운 수면장애에서부터 이용하게 되면정신적으로 약물에 의지를 하게 되기 시작하는 부작용이 생길 수 있으므로일단 생활교정을 통해 수면장애를 극복하려고 해보셔야합니다.그러한 방법에는침실에서 잠 이외의 행동 하지 않기 (핸드폰을 본다거나, 공부를 한다거나 등등)정해진 시간에 일어나고 잠들기커피 줄이기금연하기금주하기등이 있습니다.
비뇨의학과
Q. 요로결석때문에 고통스럽습니다 해결방법이 없나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로결석의 원인 :(1) 음식을 짜게 먹거나 수분섭취 부족(2) 운동부족이면서 영양보충제에 의종하는 성향(3) 유전병요로결석의 증상 :(1) 잔뇨감, 극심한 통증(2) 구역질, 구토, 설사(3) 고열, 혈뇨요로결석의 치료방법 :(1) 자영배출 (하루 3.0L 이상 물을 먹고, 가벼운 달리기)(2) 체외충격파 시술 (충격으로 결석을 부숴서 배출)(3) 복강경이나 개복수술 (결석 크기가 클 경우)
피부과
Q. 발톱이 자꾸만 살로 파고들어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱이 잘 생기는 분들을 딱히 큰 원인이 없는 경우에도 잘 생기곤 합니다.(태생적으로 발톱이 자라는 형태 자체가 파고드는 형태로 되시는 분들이 있는것입니다.) 하지만, 비만, 당뇨, 족저근막염 등의 질환에 의해 생기기도 합니다.(족저근막염이 있으신분들은 발가락을 오므리는 경향이 있는데 이때 발톱이 자꾸 하중을 받게 되어 내성발톱이 자라게 됩니다.)또한 발톱 깎는 모양이 일자로 되지 않고 너무 짧게 자르는경우에도 내성발톱이 생길 수 있습니다.내성발톱의 원인이 되는 기저질환 등이 있으시면 일단 그것부터 치료하셔야합니다.(특히 비만이나 당뇨 등의 전신질환이 있으신경우, 그 질환의 완화도 같이 치료하셔야합니다.)병원에 가셔서 약을 처방받아 드시는것이 2차감염에 좋습니다.자주 알콜이나 포타딘으로 소독을 하셔야하며, 발을 오랫동안 쓰는 것을 피하셔야합니다.(마라톤이나 조깅, 등산 등 )또한 발톱 자르실때 많이 자르지 마시고 어느정도 남기고 자르시는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 속목이 아픕니다 어떤병명일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환 : 손목터널증후군원인 :(1) 기저질환이 있는경우에 그러한 질환의 이차적인 요소로 손목터널증후군이 나타남,(2) 보통 손목을 무리했을때(3) 현대사회의 보통 운전이나 핸드폰, 컴퓨터, 등을 자주 할때 생(4) 드물게 임신을 했을대 손목터널증후군이 나타남증상 :(1) 손전체 혹은 손끝의 감각이 저하됨(2) 사물을 만질때 둔감해지게 됨(3) 손 행동의 정확도가 줄어듬(4) 손목이나 손에 통증이나 떨림이 나타남치료방법(1)손목스트레칭(2)손목사용줄이기(3)소염제(4)진통제(5)근육이완제(6)스테로이드제(7)수술