기타 의료상담
Q. 4시간마다 잠에서 깨어납니다 어떻게 해야 푹 잘 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제나 수면유도제등을 이용할 수는 있지만,가벼운 수면장애에서부터 이용하게 되면정신적으로 약물에 의지를 하게 되기 시작하는 부작용이 생길 수 있으므로일단 생활교정을 통해 수면장애를 극복하려고 해보셔야합니다.그러한 방법에는침실에서 잠 이외의 행동 하지 않기 (핸드폰을 본다거나, 공부를 한다거나 등등)정해진 시간에 일어나고 잠들기커피 줄이기금연하기금주하기등이 있습니다.
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Q. 윗배가 누르면 아파요... 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 위염위염의 원인:(1) 위점막에 염증이 생긴 것을 말하며, 위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지면 급성위염, 3개월 이상 지속되면 만성위염으로 구분.(2) 급성은 과식, 과음, 심한 스트레스 등이 주 원인.(3) 만성은 헬리코박터균 감염, 흡연, 불규칙한 식생활 등이 주 원인.(4) 아스피린 같은 비스테로이드 진통제, 스테로이드 제제, 여러 가지 항생제 등의 약제도 원인.위염의 증상:(1) 소화불량, 구역, 구토, 식욕부진, 설사.(2) 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 속쓰림.(3) 상복부 통증 ( 소화성 궤양과 비슷한 증상 )위염의 치료방법:(1) 적절한 식이요법과 잘못된 생활습관 교정.(2) 신체적, 정신적 스트레스를 피할 것.(3) 과음, 과식을 피하고 적은 식사를 규칙적으로.
Q. 혈압이 높으면 어떤 증상이 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 원인 :(1) 심혈관 질환의 가족력 (유전)(2) 흡연, 고지혈증, 당뇨병(3) 60세 이후 노년층(4) 식사성 요인: Na, 지방 및 알코올의 과잉섭취(5) 약물 요인: 경구피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제고혈압의 증상 :(1) 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감(2) 코피나 혈뇨, 시력저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증(3) 머리가 무겁거나 숨이차는 증상, 이명, 현기증고혈압의 치료방법 :(1) 체중조절, 식사요법, 행동수정, 규칙적인 운동(2) 금연, 카페인을 적절히 제한(3) 칼슘 섭취량 증가, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율 증가