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안녕하세요 강창규 전문가입니다.

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강창규 전문가
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Q.  4시간마다 잠에서 깨어납니다 어떻게 해야 푹 잘 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제나 수면유도제등을 이용할 수는 있지만,가벼운 수면장애에서부터 이용하게 되면정신적으로 약물에 의지를 하게 되기 시작하는 부작용이 생길 수 있으므로일단 생활교정을 통해 수면장애를 극복하려고 해보셔야합니다.그러한 방법에는침실에서 잠 이외의 행동 하지 않기 (핸드폰을 본다거나, 공부를 한다거나 등등)정해진 시간에 일어나고 잠들기커피 줄이기금연하기금주하기등이 있습니다.
피부과
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Q.  발이 쉽게 염증, 간지럽고 건조해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환 : 아토피아토피 원인:(1) 아토피 반응은 국소적으로 알레르기 유발원에 과민성 반응에 의해 나타남.(2) 유전적 장애의 강한 상관관계를 보임.(3) 환경적 요소는 진행성 아토피에서 중요한 요소가 됨.(4) 환자의 면역학적 이상과 피부 보호막의 이상.아토피의 증상:(1) 습진 (알레르기 피부염)(2) 알레르기 비염.(3) 알레르기 결막염(4) 알레르기 천식(5) 심한 가려움증 및 외부의 자극이나 알레르기 유발 물질에 대한 매우 민감한 반응.아토피의 치료방법:(1) 원인과 유발인자 제거.(2) 적절한 목욕 및 보습제 사용을 통해 피부를 튼튼하고 청결하게 유지.(3) 2차 피부 감염증을 예방하기 위해 필요한 경우국소 스테로이드제, 국소 칼시뉴린 억제제, 항히스타민제, 면역조절제, 항바이러스제 등을 적절하게 사용.
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Q.  윗배가 누르면 아파요... 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 위염위염의 원인:(1) 위점막에 염증이 생긴 것을 말하며, 위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지면 급성위염, 3개월 이상 지속되면 만성위염으로 구분.(2) 급성은 과식, 과음, 심한 스트레스 등이 주 원인.(3) 만성은 헬리코박터균 감염, 흡연, 불규칙한 식생활 등이 주 원인.(4) 아스피린 같은 비스테로이드 진통제, 스테로이드 제제, 여러 가지 항생제 등의 약제도 원인.위염의 증상:(1) 소화불량, 구역, 구토, 식욕부진, 설사.(2) 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 속쓰림.(3) 상복부 통증 ( 소화성 궤양과 비슷한 증상 )위염의 치료방법:(1) 적절한 식이요법과 잘못된 생활습관 교정.(2) 신체적, 정신적 스트레스를 피할 것.(3) 과음, 과식을 피하고 적은 식사를 규칙적으로.
내과
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Q.  혈압이 높으면 어떤 증상이 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 원인 :(1) 심혈관 질환의 가족력 (유전)(2) 흡연, 고지혈증, 당뇨병(3) 60세 이후 노년층(4) 식사성 요인: Na, 지방 및 알코올의 과잉섭취(5) 약물 요인: 경구피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제고혈압의 증상 :(1) 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감(2) 코피나 혈뇨, 시력저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증(3) 머리가 무겁거나 숨이차는 증상, 이명, 현기증고혈압의 치료방법 :(1) 체중조절, 식사요법, 행동수정, 규칙적인 운동(2) 금연, 카페인을 적절히 제한(3) 칼슘 섭취량 증가, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율 증가
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Q.  라면,파김치, 커피만 며칠동안 먹었더니 속이
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 진단을 해보셔야 하지만 과민성대장증후군일 수 있습니다.과민성대장증후군의 치료과로피하기스트레스 해소금주금연콩이나 우유등의 가스를 많이 유발하는 음식 제하기질환에 의한것일 수 있으니 대장내시경이 필요할 수 있습니다.
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