안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 술을 마시고 다음날 머리에 두통이 찾아오는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술 마신 다음날 두통은 주로 탈수, 혈관 확장, 대사 산물, 혈당 저하, 수면 방해 등 복합적인 원인으로 발생합니다. 수분 보충, 영양 섭취, 진통제 복용, 충분한 휴식 등으로 두통을 완화할 수 있습니다
한약
Q. 약초 공부를 하고 싶은데요 그럴경우 어떻게 하는게 가장 좋은 방법인가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.약초에 대한 기초지식과 대표적인 산약초, 한방 약초 정보가 담긴 도서를 활용하세요. 예를 들어, ‘우리나라 한방 산약초 백과’ 시리즈(초본, 목본 각 100가지)는 산과 들에서 쉽게 접할 수 있는 약초를 과(科)별로 분류해 소개하고 있어 입문자에게 적합합니다
기타 의료상담
Q. 오른쪽 골반 위 통증이 있는데 왜 그럴까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.오른쪽 골반 바로 윗쪽 통증은 근육·인대 손상, 신경통, 고관절 문제, 내부 장기 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 최근에 자주 아프다면 생활습관(자세, 스트레칭 부족 등)을 점검하고, 증상이 지속되거나 심해지면 병원 진료를 권장합니다
기타 의료상담
Q. 머리 감을때 손톱 사용, 수건으로 비벼서 말리기
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손톱 사용은 절대 권장되지 않으며, 살살해도 손톱이 닿으면 자극이 될 수 있습니다.수건으로 두피를 비비는 것도 자극이 되므로 피하는 것이 좋습니다.두피에 얼마나 자극이 가는지가 중요하며, 반복적이고 누적된 자극도 피부 장벽을 약화시킬 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 수건으로 꾹꾹 눌러도 두피 물기 제거되나요 ?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.두피 부분도 수건으로 부드럽게 누르면 표면의 물기는 충분히 흡수됩니다. 이 방법은 두피 건강과 탈모 예방에 도움이 되며, 드라이기 사용 전에 두피와 모발 모두를 잘 말려주는 것이 중요합니다.