안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 드래곤보트 타도 괜찮을 까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 드래곤 보트 경기를 하면서 허리를 숙이는 동작이 많거나 허리에 큰 힘이 들어간다면 하지 않는 것이 낫습니다. 다만 현재 통증이나 증상이 거의 없다면 무리하지 않는 선에서 가볍게 하셔도 되겠습니다. 추간판 장애가 있을 경우에는 허리를 숙이는 운동을 피하시고 걷기 운동, 스쿼트나 플랭크, 브릿지, 수영 등이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 감기 걸렸을때 운동 하면 안되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심하지 않다면 운동을 하셔도 됩니다. 감기는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 증상으로 증상이 심하지 않다면 치료도 필요하지 않고 주의만 하셔도 됩니다.
신경과·신경외과
Q. 머리를 엄청 쎄게 부딪쳤는데.. 엄청나게 큰 혹이 생겼어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통증 뿐만 아니라 구역, 구토, 어지러움, 심한 두통, 시야 이상 등 신경학적 증상이 있다면 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 지연성으로 증상이 나타날수도 있기에 2-3일 정도는 경과를 잘 보시기 바랍니다.
내과
Q. 폐렴예방주사. 독감예방주사. 질문드리고자합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 접종하시는 것은 상관 없습니다. 다만 폐렴접종의 경우 65세 이후에 접종을 하셨다면 다시 하실 필요는 없습니다.
이비인후과
Q. 구내염이 유독 자주 생기는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 구내염은 보통 면역력이 떨어지면서 발생하는 경우가 많습니다. 교정기를 끼고 있다면 입안에 상처가 발생하면서 발생할수도 있습니다. 면역력 유지를 위해서 규칙적인 생활 및 균형잡힌 식습관 유지, 건조하지 않도록 수분 섭취를 잘 하시고 습도 조절도 잘 하시기 바랍니다. 교정기로 인한 상처가 지속적으로 발생한다면 치과에서 확인해 보시는 것도 필요합니다.