안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
이비인후과
Q. 이어폰을 오래끼고있으면 청각에 영향이있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 소리에 노출될때 뿐만 아니라 작은 소리에도 지속적으로 이어폰을 통하여 노출되는 경우에도 소음성 난청이 발생할수 있습니다. 이어폰은 소리를 크게 하지 마시고 자주 사용을 중단하시는 것이 좋습니다.
내과
Q. 등에 담 인가요 ? 숨을 크게 들어 마실때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육 과긴장이나 흉추 염좌의 가능성도 있지만 늑골의 미세 골절이나 늑골 염좌도 의심해 볼수 있습니다. 증상이 지속되기에 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.
정형외과
Q. 하루종일 서서 일해서 발바닥이 아플때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 서 있는 시간을 줄이시고 중간에 자주 앉거나 발바닥에 가해지는 압력을 줄이시기 바랍니다. 발바닥은 온찜질을 하시는 것도 좋습니다. 파스도 좋습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 통증이 심하다면 족저근막염의 가능성도 있으며 이는 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
정형외과
Q. 무릎이 안 좋을 때에는 계단 오르내리기가 도움될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.계단을 오르내리는 것은 주변 근육을 강화하는데 도움은 되지만 연골에 부담이 큰 동작으로 관절에 좋지 않습니다. 특히 계단을 내려가는것이 좋지 않습니다. 가능하면 평지 위주로 걷는 것이 무릎에는 부담이 적게 가는 운동입니다.
정형외과
Q. 바닥에 손목을 잘 못 짚어서 접질렀을 때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단은 골절보다는 손목 주변의 인대가 늘어나면서 발생한 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 이 경우에는 짧게는 1-2주, 길게는 한달 이상 증상이 지속되기도 합니다. 통증이 심하다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있으며 우선은 냉찜질 및 소염진통제를 복용할수 있겠습니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.