안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 오래전 운동하다 발목에 생긴 염좌의 관리는?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목을 자주 삔다면 발목 인대의 파열이 있을 가능성도 있기에 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 만성적인 발목 통증의 경우 보호대 사용, 온찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
Q. 허리디스크가 있는데 달리기 괜찮나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무리하지 않으시면 괜찮습니다. 디스크가 심하지 않다면 달리기를 하면서 허리 주변의 근력이 강화되어 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 대신 평지 위주로 하시고 허리를 숙이는 동작을 조심하시기 바랍니다.
Q. 면도날에 베였는데 다른 처치가 필요할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상처의 깊이를 정확하게 알기 어렵지만 주변 혈관의 손상이나 근육, 힘줄 등 연부 조직 손상이 심하지 않다면 소독및 연고를 바르고 밴드로 붙여 두시면 되겠습니다. 감염이 발생하지 않도록 주의하시기 바랍니다.
Q. 가다실9가를 접종 중일때 금욕생활을 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가다실 접종 후 항체가 형성되기까지는 HPV바이러스 감염 가능성이 있기에 성관계 자체를 피할 필요는 없지만 피임을 잘 해야 하고 비위생적이거나 여러 파트너와 관계를 하는 것은 피해야 합니다. 남성의 경우에도 HPV 바이러스 감염으로 인한 생식기와 항문암 등을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
Q. 허리 통증 질문좀 드려도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 디스크보다도 허리 주변 인대의 문제로 인한 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 충분한 휴식 및 허리를 구부리는 동작을 조심하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 필요하겠습니다. 자주 발생하거나 정도가 심하다면 디스크 탈출 가능성도 충분히 있습니다.