안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 눈떨림이 갑자기생기는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.마그네슘 부족이나 스트레스, 피로, 전해질 부족, 알콜이나 카페인 과다 섭취, 안면 신경 과긴장이나 안면 신경 장애 등이 원인이 될수 있습니다.
Q. 겨울이 되면 관절 특히 허리통증이 생기는데 관리법 알려주세요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특별한 허리 질환이 없다면 스트레칭을 잘하시고 추운 환경을 주의해야 합니다. 또한 허리를 구부리는 동작을 주의하시고 스쿼트나 브릿지, 플랭크와 같은 운동이나 걷기, 수영도 좋습니다.
Q. 기침을 많이 하면 근육이 아플 수도 있나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.잦은 기침으로 근육이 피로해지면서 상기 증상이 나타날수 있습니다. 늑골에 실제 눌렀을때도 통증이 있다면 미세골절 가능성도 있으니 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
Q. 목에 가래가끼고 자주 목에 염증이 생기는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경으로 상기 증상이 더 심할수 있습니다. 습도 조절을 잘 하시고 흡연이나 미세 먼지 등을 조심하시고 역류성 식도염이 있지는 않은지 내과에서 확인해 보시는 것도 좋습니다.
Q. 오른쪽쐐골뼈가 튀어나왔어요 자주 팔을 올려도 그렇게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쇄골에 특별한 외상이 없었다면 쇄골과 복장뼈가 연골된 부분에 염증이나 관절염 등으로 쇄골이 나올수도 있습니다. 통증이 없다면 특별하게 치료를 하지는 않습니다. 일단 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.