Q. 또려시 진짜효과있는건가요???? 안경 집에서만 써도되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.시력이 안 좋아서 걱정이시군요. 또려시는 시력 개선 효과에 대한 다양한 의견이 있는데, 시력 향상에 도움을 줄 수 있다는 주장도 있지만 과학적으로 입증된 치료법은 아닙니다. 기존의 시력 문제를 해결하기 위해 안경이나 콘택트렌즈 착용은 검증된 방법 중 하나입니다.안경을 집에서만 쓰시는 경우에 대해 궁금하신데, 이는 안경의 용도와 시력의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 시력이 나빠지는 것을 막기 위해서는 필요할 때마다 안경을 착용하는 것이 권장됩니다. 만약 외출 시에도 시력이 불편하다면, 안경을 착용하는 것이 시력 보호에 도움이 될 수 있습니다. 안경을 집에서만 착용한다고 해서 시력이 꼭 더 나빠지지는 않겠지만, 필요할 때 착용하지 않으면 불편함을 겪을 수 있습니다. 시력 개선에 대한 정확한 정보와 적절한 조언을 얻기 위해서는 안과 진료를 받아 현재 시력 상태를 확인하고, 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 다양한 옵션이 있으니, 본인의 생활 습관과 필요에 맞는 방법을 찾아보는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 1년 전부터 지금까지 발 상태가 좋지 못한데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발 상태가 좋지 않아 많이 불편하고 걱정스러우시겠어요. 지금까지의 치료 과정과 여전히 남아있는 통증, 부종, 피멍 등을 고려할 때, 상태는 심각성이 있어 보입니다. 발목 인대의 완전 파열은 말 그대로 인대가 끊어져서 원래의 기능을 제대로 수행할 수 없는 상태를 말합니다. MRI 결과와 전문의의 소견이 일치한다면 발목 인대의 완전 파열이 맞을 가능성이 높습니다.1년간 다양한 보존적 치료에도 불구하고 호전되지 않았다면, 비슷한 치료를 지속하는 것보다는 다른 접근을 고려하는 것도 좋습니다. 현재 상태에서 큰 진전을 보지 못한다면 수술과 같은 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다. 발목 인대 재건술은 손상된 인대를 복구하거나 대체하기 위해 다른 조직을 사용하는 수술입니다. 이 수술은 인대의 기능을 회복시켜 발목의 불안정성을 개선하는 것이 목적입니다. 수술 시점에 대해서는 병원에서 충분한 상담을 통해 시기를 결정하는 것이 가장 좋습니다. 신체의 상태와 일상의 불편함을 고려해 수술을 신속하게 고려하는 것도 효과적일 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 갑자기 허기지는거랑 저혈당은 다르죠?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 운동 후에 갑자기 허기지는 느낌과 저혈당은 흔히 경험할 수 있지만 이는 서로 다른 현상입니다. 운동 후 허기진 느낌은 몸이 에너지를 많이 소모했기 때문에 자연히 나타날 수 있는 반응입니다. 몸이 필요로 하는 연료를 보충하지 않으면 이런 허기가 올 수 있죠. 참크래커를 드셨다면 잠시 허기를 달랠 수 있겠지만, 근본적인 에너지 보충에는 충분하지 않을 수도 있겠네요. 그래서 여전히 배가 고프다고 느낄 수 있습니다.반면, 저혈당은 혈중 당 수치가 일정 수준 이하로 떨어진 상태를 말합니다. 저혈당의 경우, 흔히 경험할 수 있는 증상으로는 어지러움, 불안정함, 손 떨림 등이 포함될 수 있습니다. 질문자분께서 언급하신 대로 힘이 빠지거나 어지럽지 않았다면, 갑작스런 허기는 저혈당보다는 단순히 운동 후 발생한 에너지 결핍으로 보입니다. 운동 후에는 고품질의 탄수화물과 단백질로 구성된 식사를 드신다면 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.