Q. 저분자 콜라겐 섭취량 얼마나 먹어야하나요 많이 섭취하면 어떤 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐 영양제가 효과를 발휘하기 위해서는 하루 권장 섭취량에 맞게 복용할 필요가 있습니다. 식약처가 권장하는 콜라겐 하루 섭취량은 1000mg~2500mg입니다.콜라겐 제품 복용시 부작용으로 위장장애, 두통, 어지럼증, 불면증, 식욕저하, 가려움증, 발진 등이 나타날 수 있습니다.