안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 건강보조식품으로 루테인 어느회사제품이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 눈의 황반에 존재하는 항염증 성질이 있는 카로티노이드의 한 유형이며 황반은 색각을 담당하지만 시간이 지남에 따라 퇴화되어 시력이 저하됩니다. 루테인은 실명 및 시력 손상의 주요 원인인 연령 관련 황반변성과 백내장을 예방하거나 개선하는 것으로 알려져 있습니다.다만 직접적인 회사 명을 언급드릴 수 없는 점 양해부탁드립니다.
약 복용
Q. 공복상태에서 유산균을 복용해도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 복용 시점은 식전, 식후로 나뉘는데 각각 장단점이 있습니다.식전 복용시 위산에 의산 균사멸을 방지할 수 있으며, 식후 복용시 유산균 활력을 높여주는 먹이가 많으므로 활력이 좋아집니다.유산균은 공복 복용시 부작용이 덜한 편입니다.
영양제
Q. 영양제를 아무때나, 한꺼번에 먹어도 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 종합비타민 코큐텐 비오틴 질유산균을 저녁 식후 복용하는 것은 가능한 방법입니다.다만, 종합비타민의 경우 아침 식후에 드시는 것이 더 효과를 보실 수 있을 것입니다.감사합니다.
약 복용
Q. 파스를 많이 사용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스는 직포에 약물을 붙여 만은 외용 첩부제로, 진통/국소마취 성분이 피부를 통해 흡수케 하여 통증을 완화시킵니다. 따라서 5장씩 붙이실 경우 과량이 될 수 있으므로 권장드리지 않습니다.발진, 가려움, 색소침착 등이 유발될 수 있기 때문입니다.
약 복용
Q. 양치 직후 가글 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치약의 계면활성제(거품을 만들고 세정제 역할을 하는 성분)와 가글 속의 염화물(살균 소독 효과)이 만나면 치아 변색이 될 수 있습니다. 가글은 양치질을 하고 30분 이후에 하는 것이 효과적이며, 가글한 후 30분 정도는 음식물을 섭취하지 않는 게 좋습니다.설태는 양치 시 칫솔로 제거해 주는 것이 가장 좋습니다.