Q. 아르기닌 섭취 시 헤르페스가 올라오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 것처럼 헤르페스는 아르기닌을 복용할 시 더욱 많이 올라올 수 있습니다. 아르기닌 성분이 헤르페스가 증식하는 데 도움을 주기 대문입니다. 또한 아르기닌을 고용량으로 복용한다면 다른 아미노산, 특히 '라이신'과의 균형이 일시적으로 무너지게 되는데, 이렇게 될 시 헤르페스나 구내염 발생 확률이 높아진다고 합니다.즉 말씀하시는 증상이 나타난다면 아르기닌의 복용량을 조절해보시는 것이 좋겠으며, 구체적으로는 하루 1000mg 이하로 복용해보시는 것이 좋겠습니다.