Q. 복용중인 영양제 조합과 상호작용 질문 드립니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재의 복용량만 잘 지키게 된다면 특별히 간이나 신장에 무리를 줄 정도라고는 판단되지 않습니다. 장기 복용을 하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다.고함량이긴 하며, 해당 용량의 비타민이 실제 몸에 100% 흡수가 된다면 문제가 될 수 있겠지만 경구 복용하는 영양제의 경우 전체 중 일부만 흡수되고 나머지는 소변으로 배출되는 식이기 때문에 말씀하신 문제가 생길 가능성은 희박해 보입니다.성인 기준 아연 최대 섭취량은 35mg로, 50mg를 계속하여 복용하는 것도 가능하긴 하겠습니다만 굳이 계속하여 복용할 필요는 없다고 판단됩니다. 특히 입에서 쇠 맛이나 불쾌한 맛이 난다면 아연이 과다해서 그럴 수 있으니 복용을 멈추는 것이 좋겠습니다.특별히 상호작용이나 충돌되는 것은 없어보이며, 적정량만 지켜 꾸준히 복용을 하시면 문제는 없어 보입니다.