안녕하세요 김영준 전문가입니다.
Q. 콜대원(종합)빨간색과 노보민시럽 멀미약 같이 복용해도 되나요
안녕하세요. 김영준 약사입니다.같이 드셔도 괜찮습니다! 시간이 겹친다면 같이 드셔도 상관없지만 콜대원은 내일 아침에 일어나셔서 드시고 노보민 시럽은 차타기 30분 전에 드시면 괜찮을거 같습니다. 감사합니다.
Q. 철분제를 복용할 경우 흑변을 볼 가능성
안녕하세요. 김영준 약사입니다.흑변은 우리 몸에 흡수가 되지 않은 철분들이 변에 섞여서 배출되면서 발생하는 증상일 가능성이 큽니다.철분은 우리 몸에서 흡수가 잘 되지 않는 영양소입니다. 철분제를 복용하지 않은 상태에서 다른 영양제나 위염약을 복용할 경우 흑변을 보게 된다면 장내 출혈이 있을 가능성이 높습니다. 철분 대신 장 내에서 피가 나와서 흑변이 생겼을 가능성이 높습니다. 감사합니다.
Q. 근력운동 효과 높이려고 하는데 종합비타민 추천 있을까요?
안녕하세요. 김영준 약사입니다.종합비타민들이 근력향상과 직접적인 관련이 있는지는 모르겠습니다. 비타민들은 우리 몸에 필요한 무기질로서 당대사에 관여하며 피로회복 또는 신경전달 물질로 사용되어서 신경통 등의 완화에 사용됩니다. 결론은 종합비타민은 근력 강화 목적보다는 운동 후 컨디션 회복의 목적으로 사용하는 것이 좋다고 생각합니다. 근력향상에는 BCAA와 같은 아미노산 제제들이 더 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.
Q. 안녕하세요! 영양제 칼슘 문의드립니다.
안녕하세요. 김영준 약사입니다.질문자님께서 말씀하신 증상들은 오히려 현재 복용하시고 계신 마그네슘이 더 도움이됩니다.마그네슘은 천연 신경안정제로 쓰여서 불면, 불안에도 사용됩니다.실제 급성 편두통으로 응급실에가면 처음으로 맞는 주사가 마그네슘 주사입니다. 칼슘은 이러한 안정 효과는 크게 없습니다. 칼마디 조합 제제들은 마그네슘 용량이 단순 마그네슘 제품들보다 적기 때문에 마그네슘 제제를 드시는걸 추천드립니다.감사합니다!
Q. 영양제랑 약들 같이 먹어도 되는지 궁금해요
안녕하세요. 김영준 약사입니다.네 같이 드실때 전혀 문제없이 복용이 가능하십니다.퀘르세틴 브로멜라인 프로폴리스 제품들은 염증을 줄여주고 면역력을 높여주는 제품으로 보입니다. 일반의약품으로 구분된 제품도 아니기 때문에 큰 상호작용없이 드셔도 될 것 같습니다.감사합니다.