Q. 기침이 자꾸 나는데 멈추게 하는 방법이 없나요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.기침은 기관지가 건조할 경우 더 자주 발생합니다. 따뜻한 물을 자주 드시고, 생강과 도라지 등이 기침 완화에 효과가 있어 생강차, 도라지차 등도 도움이 됩니다. 잠은 일반적으로 너무 늦지 않게 자정에는 주무시는 것이 좋으며, 가습기 등 건조하지 않은 환경에서 잠을 청하는 것이 좋습니다.다만 역류성 식도염 등의 위산 역류증상이 있을 때에도 기침이 자주 발생하므로, 야간에 신물이 올라오는 느낌이 들거나 가슴이 화끈거리듯이 아프다면 진료를 받아보시기를 바랍니다.도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.