Q. 요즘따라 누워있거나 앉아있다 일어나면 눈앞이 깜깜합니다
안녕하세요. 김준오 의사입니다.기립성 저혈압의 경우는 앉아서 정적인 상태로 혈압을 측정했을 시에는 정상으로 나타납니다.인체는 기본적으로 다리에 정맥의 피가 70% 이상 분포하며, 기립 시에는 중력으로 인하여 다리 정맥에 위치한 피가 심장으로 돌아오는 속도가 감소하여 이것을 자율신경계를 통하여 보상(혈관의 수축, 심박수의 상승 등)을 하게 됩니다.기립성 저혈압의 경우는 해당 자율신경계의 정상적인 반사 과정이 조금 늦어 나타나는 증상입니다.진단은 앉았을 때의 혈압과 기립 시의 혈압을 비교하는 형태로 진단을 하게 되고, tilt table test라고 불리는 쉽게 말하여 꺼꾸리 등의 기구를 이용하여 자율 신경계의 반응을 검사하게 됩니다.모쪼록 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 한달 전 쯔음에 목을 다쳤는데 아직까지 통증이 계속 됩니다
안녕하세요. 김준오 의사입니다.넘어지면서 다친 목의 염좌, 둔통의 경우 때로는 3달 이상 지속되어 삶의 질 저하를 초래하는 경우가 많습니다.두판상근과 경판상근이라 불리는 두 근육의 스트레칭이 증상 완화에 도움이 됩니다.https://www.kauffmanchiropractic.com/blog/3-holiday-stress-busting-stretches아래 영상을 참고하시어 해당 부위를 꾸준히 스트레칭해주시기를 바라고, 온찜질 역시 근육의 이완에 도움이 됩니다.그럼에도 불구하고 통증이 지속되는 경우에는, 다시 병원에 내원하시어 엑스레이 등 촬영으로 경추의 협착 등을 감별하는 것을 권유드립니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.