안녕하세요. 김혜리 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민D군 단위 10ug 는 몇 IU 인가요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.1ug당 40IU이기 때문에 10ug은 400IU정도 됩니다. 답변의 도움이 되셨길 바라겠습니다.
영양제
Q. 영양성분에 따라 가장 효과적인 복용 시간이 있다는데요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.예를들면 오메가3, 비타민B,비타민C,비타민D는 식후에 철분제는 공복에 드시는 것이 좋습니다. 루테인은 아침에 먹는 것이 좋고 마그네슘은 저녁에 먹으면 숙면의 도움이 됩니다.
영양제
Q. 칼슘은 마그네슘과 함께 먹으면 좋고, 칼슘과 철분을 함께 먹으면 좋지 않다고 하는데 왜 그런가요??
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.칼슘의 부작용은 변비가 있고 마그네슘의 부작용은 설사가 있습니다. 둘이 함께 복용시 부작용이 상충되기 때문에 함께 드시면 좋습니다. 칼슘과 철분제를 함께 복용 시 철분제 흡수율이 떨어져 제대로된 효과를 얻기 어렵습니다.
약 복용
Q. 이약들은 식전 식후 어느게 낫나요??
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.식도염이랑 위염이 있으시다면 약을 드시고 위장장애가 발생할 수 있으므로 식사하시고 약을 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 항생제 부작용으로 담즙 설사를 이틀간 했는데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.항생제를 드시고 설명해주신 증상이 나타났다면 일단 약을 중단하시고 처방받으신 병원을 방문하여 진료를 다시 보시는 것이 좋을 것 같습니다.