안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
영양제
Q. 오메가3는 언제 먹어야 효과가 좋나요?
오메가3는 복용 시간은 크게 중요하지 않으나, 음식물이 위장에 있을 때 흡수율이 높아지므로 식사 직후에 복용하는 것을 권장합니다.비타민C와 함께 복용하는 것은 괜찮으며 장기복용 또한 문제되지 않습니다.
영양제
Q. 영양제를 섭취할려고하는데 알려주세요
비타민이나 무기질의 하루 권장량을 한 번에 섭취할 수 있는 종합비타민을 복용하는 것이 가장 간편하며,그 외에는 평소 불편한 증상이나 기저질환 병력에 따라 필요한 성분을 추가하여 복용하면 됩니다.
영양제
Q. 쏘팔메토는 무슨 성분인가요????
쏘팔메토는 옥타코사놀 성분이 함유된 전립선 염증을 완화하는 건강기능식품입니다.다만 전립선염이나 전립선비대증으로 인해 증상이 나타난 경우에는 약물로 치료하는 것이 가장 효과적이며, 쏘팔메토는 보조제로 사용하기 적합합니다.
약 복용
Q. 폐렴원인균 선별검사 양성이네요 ㅜㅜ
원인균이 특정되었다면, 해당 균종에 작용하는 항생제를 복용해야 효과적으로 치료할 수 있습니다.일반적인 감기약이나 특정 균종에 작용하지 않는 항생제를 복용하는 경우에는 오히려 내성균을 키워서 치료가 어려워질 수 있으니 주의가 필요합니다.
약 복용
Q. 염색약이 머리에 쓰며들어 좋지 않다고 하는데 사실인가요?
염색약은 두피에 손상을 줄 수 있는 성분이므로 주의가 필요합니다.평소 비듬이 많거나 탈모증이 있는 경우에는 모공에 손상이 생길 수 있습니다.