안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
영양제
Q. 크릴오일 달맞이꼿종자유 를 같이먹어도되는지요?
두 가지 모두 지용성 성분으로 함께 복용 시 흡수율이 높아져 더욱 효과적입니다오메가3는 음식물이 있을때 흡후율이 좋으니 식후에 함께 섭취하는 것을 권장합니다
약 복용
Q. 경구피임약 먹고나서 속이 더부룩해요
피임약의 주성분인 여성호르몬은 메스꺼움 등의 위장장애를 나타낼 수 있습니다.지속적으로 불편감이 발생한다면 다른 성분의 피임약으로 변경하여 복용하는 것이 권장됩니다.
약 복용
Q. 술을 마신 날에는 혈압약이나 당뇨약 안 먹는 게 좋나요?
음주는 약물의 대사나 흡수율에 영향을 끼칠 수 있으므로, 되도록 음주 시에는 6시간 이상 간격을 두고 약물을 복용하는것이 권장됩니다.
약 복용
Q. 다이어트한약인 지방사약 얼려서 보관해도 되나요??
약물은 얼릴 경우 주성분이 변질되거나 분해될 수 있으므로, 특별히 냉장보관이 권장되는 성분이 아닌 경우에는 되도록 그늘진 실온에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
영양제
Q. 콘도로이친과 보스웰리아중 어떤것이 관절에더 좋을까요
콘드로이친은 관절 연골의 염증을 개선하고, 연골의 재생에 도움을 주는 성분이며,MSM은 관절의 통증과 염증을 개선하는 역할을 합니다.서로 성분과 기전이 달라서 함께 복용할 수 있는 성분입니다.