Q. 여름독감 유행하는 이유와 치료법 알려주세요
안녕하세요. 나재경 약사입니다.여름철 독감의 경우 에어컨을 가동하면서 밀폐된 실내에서 바이러스가 퍼지고 환기가 잘 이루어지지 않았을 때에 더 잘 전염될 수 있습니다. 또한, 이전과 달리 마스크 착용 의무화가 사라지면서 더 쉽게 전파될 가능성이 있습니다. 평소 사람이 많이 모이는 장소에서는 틈틈이 환기를 해주고 외출 후에 손발을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 독감에 걸려서 확진 판정을 받을 경우 타미플루를 처방받게 됩니다. 기침, 열, 몸살과 같은 증상에 맞게 해열제나 진통제가 추가로 처방될 수 있습니다. 타미플루의 경우 증상이 완화되어도 12시간 간격으로 하루 2번 5일 끝까지 복용하셔야 됩니다.
Q. 교대근무 중인 20대 남자 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.종합 비타민(ex. 메가트루, 비맥스메타, 벤포벨 등)을 하나 드시면 좋을 듯합니다. 종합 비타민에 함유된 비타민 B군은 피로개선과 구내염, 손발 저림에도 효과가 있고 비타민 D 성분의 경우 햇빛을 잘 보지 못한다면 필요한 영양소입니다. 비타민 B군 함량이 높은 종합 비타민을 복용한다면 구내염 증상 개선에 도움이 되지만 외용제가 필요하시다면 오라메디, 페리덱스 등의 자극성이 없는 연고를 사용하실 수 있습니다.