Q. 땀띠가 심하게 많이 나는데 어떻게 하면
안녕하세요, 저는 아하 지식인에서 활동하는 피부과 전문의입니다.땀띠는 주로 여름철에 자주 발생하는 피부 질환으로, 땀샘이 막히면서 작은 발진이 생기는 것이 특징입니다. 이 증상은 고온다습한 환경에서 주로 발생하며, 때로는 열감과 가려움증을 동반할 수 있습니다.땀띠는 특히 고온다습한 환경에서 악화되기 때문에, 가능한 한 시원한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 실내 온도를 낮추거나, 에어컨이나 선풍기를 사용해 피부를 시원하게 유지하는 것이 좋습니다.땀띠가 발생한 부위는 땀이 많이 나는 곳이므로, 해당 부위를 자주 씻고 땀을 잘 흡수하도록 해야 합니다. 자극이 적은 순한 세정제를 사용하고, 씻은 후에는 물기를 잘 닦아내고 충분히 건조시키는 것이 중요합니다.또한, 통풍이 잘되고 흡수력이 좋은 면 소재의 옷을 착용하여 피부가 숨을 쉴 수 있게 해주세요. 옷이 너무 꽉 끼지 않도록 하고, 땀을 많이 흘린 경우에는 옷을 자주 갈아입는 것도 중요합니다.가려움증이 심한 경우에는 스테로이드 약제를 도포하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 경우, 피부과에서 진료를 받아 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 땀띠는 뿌리를 뽑는 질환이 아니라 언제든지 다시 재발할 수 있습니다.이 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 도움이 되셨다면 긍정적인 피드백을 남겨주시면, 저희 답변자들이 더 나은 정보를 제공하는 데 큰 힘이 됩니다.
Q. 선크림 좋은건 어떻게 판단을 하나요?
안녕하세요. 피부과 전문의입니다.선크림을 자주 사용하고 계시다면, 본인에게 잘 맞는 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 선크림이 잘 맞는지 알아보려면 몇 가지 사항을 고려할 수 있습니다.우선, 선크림을 사용한 후 피부에 이상 반응이 없는지 살펴보세요. 발진, 가려움, 붉어짐 또는 따가움 같은 증상이 나타난다면, 해당 선크림이 피부에 맞지 않을 수 있습니다. 특히, 민감한 피부라면 자극이 적은 '무향' 제품이나 '저자극'으로 표시된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.또한, 피부 타입에 맞는 선크림을 선택하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 지성 피부라면 오일프리 제품을, 건성 피부라면 보습 성분이 포함된 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 본인의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하면 더욱 편안하고 효과적인 보호를 받을 수 있습니다.일상생활에서는 SPF 30 이상, 야외활동에서는 SPF 50이상을 선택하시고, PA +++ 이상 제품을 선택하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.도움이 된 답변이라면 긍정적인 피드백을 해주신다면 저희 답변자들이 양질의 답변을 드리는 데 힘이 됩니다.
Q. 바다에서 피부가 타버렸는데 어떻게 하죠?
안녕하세요. 피부과 전문의입니다.해변에서 햇볕을 많이 받아 피부가 타고 붉게 달아오른 것 같군요. 이는 일종의 경미한 화상으로 볼 수 있습니다. 이럴 때는 피부를 진정시키고 추가적인 손상을 최소화하는 것이 중요합니다.우선, 가능한 한 빨리 차가운 물로 피부를 부드럽게 씻어내어 열을 식혀주세요. 얼음물은 피하고, 찬물로 충분히 세안하거나 샤워를 하는 것이 좋습니다. 그런 다음, 수분을 공급할 수 있는 젤 타입의 보습제를 발라주시면 피부 진정에 도움이 됩니다. 알로에 베라 같은 성분이 들어간 제품이 특히 좋습니다. 피부가 건조해지지 않도록 꾸준히 보습제를 발라주시는 것이 필요합니다.또한, 피부가 더 손상되지 않도록 직사광선을 피하고, 외출 시에는 자외선 차단제를 반드시 사용해야 합니다. 화상이 호전되면서 껍질이 벗겨질 때는 일부러 벗겨나지 마시고 가만히 두시거나 보습제만 발라주시면 됩니다.답변이 도움이 되었길 바라며, 도움이 되셨다면 긍정적인 피드백을 부탁드립니다. 감사합니다.