Q. 발톱에 가로로 살짝 파임이 있는 가로 줄이 생겼어요
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다. 엄지 발톱에 가로로 파임이 있는 가로 줄이 생긴 것을 관찰하셨군요. 이러한 가로 줄은 "보우선" (Beau's lines)이라고 불립니다.외상, 질병, 영양 결핍 등으로 일시적으로 발생할 수 있습니다.가로 줄이 단순히 외상이나 일시적인 요인으로 인해 발생한 경우라면 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 전신 질환이나 영양 결핍으로 인해 발생한 경우라면 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 지속적으로 나타나거나 여러 손톱에 동시다발적으로 생긴다면 건강 이상 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 도움이 된 답변이라면 추천과 좋아요를 눌러주시면 저희 답변자들이 양질의 답변을 드리는 데 힘이 됩니다.
Q. 자외선으로 인해 노화가 된 피부를 다시 되돌릴수있나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.자외선 노출로 인한 피부 노화에 대해 고민이시군요. 자외선 노출은 피부 노화를 촉진하는 주요 원인 중 하나입니다. 자외선에 의해 발생한 피부 노화를 완전히 되돌리는 것은 어렵지만, 몇 가지 방법을 통해 피부 상태를 개선하고 노화를 늦출 수 있습니다.1. 자외선 차단제 사용: 피부 노화를 예방하고 개선하기 위해 가장 중요한 것은 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 자외선 차단제를 매일 바르는 습관을 들여 피부를 보호하세요. SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.2. 레티노이드(레티놀) 크림: 레티노이드는 비타민 A 유도체로, 피부 세포의 턴오버를 촉진하여 주름과 색소 침착을 개선하는 데 도움이 됩니다. 레티노이드 크림을 꾸준히 사용하면 피부 톤과 질감이 개선될 수 있습니다.3. 항산화제: 비타민 C, 비타민 E, 녹차 추출물 등의 항산화제는 자외선으로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화제가 포함된 스킨케어 제품을 사용하거나, 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하세요.4. 보습: 충분한 보습은 피부를 건강하게 유지하는 데 중요합니다. 피부가 건조하면 주름이 더 두드러지기 때문에, 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하세요.이러한 방법들을 통해 자외선으로 인한 피부 노화를 개선할 수 있습니다. 피부 상태에 맞는 적절한 치료법을 선택하기 위해서는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 도움이 된 답변이라면 추천과 좋아요를 눌러주시면 저희 답변자들이 양질의 답변을 드리는 데 힘이 됩니다.