안녕하세요 민승환 전문가입니다.
약 복용
Q. 아직도 피지로 고생하내요...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 수분이 충분하지 않은 경우 건조함을 막기 위해 피지분비가 늘어 날 수 있습니다.따라서 기본적으로 로션 등을 통한 수분공급과 세안에 신경써주셔야하고피지분비가 너무 불편하신 경우 병원에서 처방을 통해 피지분비를 줄여주는 약을 복용하실 수 있습니다.인근 피부과 방문하셔서 진료보시는 것도 좋을것 같네요.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 비염약에서 졸린 성분을 제거한 비염약은 약효가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염증상을 가라앉히는데는 항히스타민제라고도 부르는 알러지성비염약을 복용하게 됩니다.종류가 다양할뿐 아니라 성분에 따라 먹었을때 졸린정도, 지속시간 등이 다릅니다.꼭 졸려야 효과가 비염개선효과가 더 있는게 아니기 때문에 본인에게 잘 맞는 성분을 찾아보시는게 좋습니다.약국에서는 세티리진, 로라타딘 성분이 처방없이 구매가능하며, 병원에서 처방을 받아야 하는 성분들도 여러가지 있습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 혹시 스트레스 줄이는 약도 있나요.??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품중에 마그네슘, 테아닌 등이 조합되어있는 제품들이 있습니다.우리몸의 스트레스반응을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있는 성분들로 질문자께서 말씀하신 상황에 고려해볼 수 있는 제품이죠.질문자의 정확한 상태를 알 수 없지만, 여성분이시라면 PMS도 고려해보시는게 좋을것 같고, 위염증상일 수 있으니 내과 진료도 고려해보시는게 좋을것 같습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 관절보조제 정말 효과가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염에 많이 활용되는 성분 중 하나는 MSM입니다. 식이유황이라고도 불립니다. 나이가들수록 체내에 황이 부족해집니다.MSM은 체내에서 항산화 반응에 필요하며 관절의 염증반응을 가라앉혀서 통증과 붓기를 가라앉히는데 최소 1500mg 이상 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.약국에서 취급중인 관절영양제품에 대부분 MSM을 1500mg 이상 함유하고 있으니 상담을 받아보시길 추천드립니다. 다만 관절 영양제는 보조적인 수단일 뿐입니다. 통증이 지속적으로 있으시다면 통원치료도 다니셔야 하고, 관절 주위근육을 강화시키는데 노력하셔야 합니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 30대 여성에게 좋을영양제를 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 출산과 육아를 하다보면 체력적으로 많이 달리는 것을 체감하실 수 있죠.그동안 아무것도 안 드셨다면 우선 추천드리는 것은종합비타민(비타민B 고함량제품)을 추천드립니다.비타민B는 육체피로를 개선해주는 효과가 있기 때문에 1순위로 추천드리고 싶습니다.두번째는 철분제입니다.여성분들은 한달마다 생리혈을 통해 혈액손실이 발생하기 때문에 철분섭취가 중요한데요. 평소에 고기 등의 섭취가 충분하지 않다면 철분제를 1-2달 정도 섭취하셔서 보충해주시는것도 피로회복에 도움이 많이 되실겁니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 소화기관이약할때나 혹은 속쓰림 식도 역류가 자주 일어나는 사람에게 좋은 영양제는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위에서 소화를 잘시키고 잘 내려보내야 식도 역류가 일어나는 빈도가 줄어듭니다. 이를 위해서 소화효소가 함유된 소화효소제품 시중에 많이 나와있습니다. 속이 쓰리다고 혹시라도 지속적으로 위산분비억제제나, 제산제만 드셨다면 소화효소제품을 꾸준히 드셔보시기 바랍니다. 또한 위장기능자체가 약한분들은 소화효소와 유산균이 같이 들어간 제품들도 있으니 인근 약국에서 상담받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 아이들 땀을많이 흘려요 한약같은걸 먹어두 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들이 열과 땀이 많다고해서 한약으로 열을 꺼뜨리는것보다는 우선 땀으로 손실되는 수분, 미네랄의 보충을 잘 해주는게 좋을것 같습니다. 마그네슘, 칼슘 등이 골고루 함유된 아이들용 미네랄제품을 챙겨주시면 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 지르텍 말고 다른 알레르기약 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구매가능한 일반의약품 중 지르텍과 다른 알러지약으로 로라타딘 이라는 성분이 있습니다. 제품은 약국마다 다양하게 구비하고 있을겁니다. 지르텍보다 덜 졸린 성분으로 알려져있으니 한번 드셔보시면 좋을것 같고,그 외에 덜 졸린 알러지성분들은 처방이 필요하기 때문에 가까운 이비인후과에 방문해보시면 좋겠네요.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 3개월인 아기도 영양제 먹여야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모유에는 비타민D가 부족하기 때문에 비타민D400IU는 일반적으로 먹여주시는게 좋습니다.12개월미만 베이비용 유산균에는 모유에 들어간 영양성분을 잘 분해하도록 도와주는 균으로 구성이 되어있기 때문에비타민D, 유산균 정도는챙겨주시면 도움이 될것 같습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 비타민 영양제가 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 식사 잘챙겨드시는 것과 규칙적인 수면시간을 유지하는 것은 잘 해주셔야 합니다. 비타민은 보조적인 수단이기 때문에 위의 기본적인 것들이 잘 지켜지지 않는다면 효과를 느끼실 수 없을 수도 있습니다.아로나민골드를 드시고 효과를 못보셨다고 했는데, 최근에는 아로나민골드보다도 함량, 구성 등이 개선되어 나온 제품들이 많이 있습니다.인근약국에서 다른제품으로 추천받아서 드셔보시는 것도 좋을것 같네요.고함량 비타민은 좋은 피드백을 많이 받아봤습니다. 한번 다른 제품으로 드셔보시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.