안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
산부인과
Q. 이거 부정출혈 맞죠????????
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분께서 말씀하신 증상은 노레보원정을 복용한 후 흔히 나타날 수 있는 부정출혈일 가능성이 높아요. 응급 피임약인 노레보원정은 호르몬 변화에 영향을 주어 생리 주기와 출혈 패턴에 변화를 초래할 수 있답니다. 출혈이 복용 후 2~7일에 시작되는 경우가 많지만, 10일 후 나타날 수도 있어요. 양이 생리보다 적고, 색이 연붉은색이나 연갈색이라면 부정출혈일 확률이 높아요. 착상혈은 대개 소량의 출혈이 특징이며, 노레보원정 복용 시기와 증상을 고려할 때 착상혈보다는 부정출혈을 의심할 수 있겠습니다. 만약 출혈이 지속되거나 다른 불편한 증상이 있다면 병원에 가서 한번 확인해보시는 걸 추천드려요. 평소 생리 주기를 기록해 두면 향후 건강 관리에 더 도움이 될 수 있어요.
안과
Q. 눈을 돌리면 눈 주위 근육같은게 아픈데 무슨증상인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈을 돌릴 때 눈 주위 근육에 통증이 느껴진다면, 이건 여러 원인에 의해 발생할 수 있는 증상이에요. 눈의 건조함이 원인일 수 있으며, 특히 이소티논 같은 약을 복용 중일 때 눈이 더 건조해질 수 있어요. 눈이 건조하면 눈의 표면이 예민해져 통증을 유발할 수 있습니다. 인공눈물을 자주 사용해보는 건 좋은 시작이 될 수 있어요. 인공눈물은 각막을 보호해주고 눈의 건조함을 완화시켜 줄 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 더 심해진다면 추가적인 검사가 필요할 수 있으니, 가까운 병원에서 안과 전문의와 상담해보시는 것도 고려해보세요. 통증을 관리하면서 눈 건강을 유지하기 위해 눈을 자주 깜빡이고, 스크린을 장시간 응시하는 것을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
산부인과
Q. 생리예정일전 증세중에 이런것도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생리가 시작되기 전에는 다양한 증상을 경험할 수 있어요. 일반적으로 생리 전 증후군이라고 불리며, 이 시기에 많은 여성들이 속이 울렁거리거나 배가 아픈 등의 증상을 겪기도 해요. 이는 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 자연스러운 현상이에요. 이런 증상들은 개인마다 다르게 나타날 수 있어요. 즉, 어떤 사람은 더 두드러진 증상을 겪는 반면, 다른 사람은 거의 느끼지 못할 수 있어요. 만약 증상이 심해지거나 일상 생활에 불편을 초래할 정도라면 한 번 병원에 방문하여 상담 받아보는 것이 좋겠어요. 생활 습관을 조금 바꾸면 증상을 완화할 수 있는 경우도 많아서 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동 등을 통해 조금 더 수월하게 이 시기를 보낼 수 있을 거예요. 자신이 겪고 있는 증상에 대해 잘 이해하고 대처하는 것이 중요하답니다.
안과
Q. 모니터를 자주 보는 일특성상 눈피로 완화 방안엔 어떤게 있을지?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 모니터를 장시간 사용하다 보면 눈이 피로해질 수 있는데요, 몇 가지 방법을 추천해드릴게요. 블루라이트 차단렌즈가 달린 안경은 눈의 피로를 줄이는데 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니에요. 반면 모니터 필름은 블루라이트를 차단해주지만 그 효과는 개인차가 있을 수 있습니다. 만약 블루라이트가 불편하시다면 두 가지를 모두 고려해보는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 스마트폰 어플을 통해 조도를 300럭스 이하로 유지하신다고 했는데, 여전히 눈이 건조하다면 실내 조명과 모니터의 밝기를 적절히 조절하는 것이 필요합니다. 자주 눈이 뻑뻑하거나 건조하다면 인공눈물 사용이 도움이 될 수 있습니다. 인공눈물은 방부제가 없는 것을 추천드리고, 하루에 보통 4번 이상 사용하는 것이 일반적입니다. 하지만 개인의 상태에 따라 더 자주 필요할 수 있으니 눈의 불편함이 느껴질 때마다 사용하는 것이 좋습니다. 마지막으로 20-20-20 법칙을 실천해보세요. 모니터를 20분씩 보신 후 20초 동안 20피트(6미터) 이상 떨어진 곳을 바라보는 습관을 가지면 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 거예요. 가능하다면 가까운 병원에 방문하여 눈 상태를 점검받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
신경과·신경외과
Q. 혹시 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 심하게 받으면 고환에 통증이 있을 수도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 스트레스와 같은 심리적 긴장 상태는 몸의 여러 군데에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스가 많거나 잠을 충분히 못 자게 되면 몸이 긴장하게 되고, 이에 따라 근육이 뭉치거나 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 허리나 골반 근육이 긴장하면서 고환 쪽으로까지 불편함을 느낄 수 있어요. 하지만 고환 통증은 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에, 자주 발생하거나 통증이 심하다면 꼭 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 그리고 스트레스 관리도 중요한데, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 정신적 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 거예요. 심호흡이나 명상 같은 방법도 일상의 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있으니 시도해보시는 것도 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 장기적으로 큰 도움이 될 수 있습니다.