안녕하세요 박준하 전문가입니다.
약 복용
Q. 두통약 아세트아미노펜, 이부프로펜 질문
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아세트아미노펜 성분이나 이부프로펜 성분 모두 간에 부담은 줄 수 있으나, 상대적으로 아세트아미노펜 성분이 가능성이 좀 더 높기 때문에 간이 걱정되는 분들은 이부프로펜 성분으로 복용하시는 것을 추천드립니다대신 아세트아미노펜 성분은 위장장애가 거의 없는 편이라서 위장기능이 약한 분들은 말씀하신것처럼 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 의약품을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다
약 복용
Q. 음주후 다음날두통약을 먹어도 갠찮은지 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.음주 후 두통으로 진통제가 필요하시다면, 이부프로펜이나 덱시부프로펜과 같은 성분으로 이루어진 소염진통제를 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다다만 이러한 소염진통제 종류도 간에 이중으로 부담을 줄 가능성이 있으므로 가능한 최소량만 복용하시는 것이 좋습니다음주 후라면 특히 아세트아미노펜 성분이 포함된 진통제 종류는 피하셔야 합니다대표적으로 타이레놀이 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 의약품입니다
약 복용
Q. 독시사이클린 항생제 복용시 커피 섭취
안녕하세요. 박준하 약사입니다.디카페인커피에도 카페인이 소량 들어가긴 하지만, 그정도는 복용하셔도 괜찮습니다약과 짧은 간격으로 복용하신다면 상호작용이 있을 수 있으니 시간간격을 조금 두고 섭취하시는 것이 좋으며, 혹시라도 우유가 들어가는 라떼 종류라면 2시간 이상은 시간간격을 두시는 것이 권장됩니다
영양제
Q. 먹는 콜라겐 영양제 실제 효과와 제품 선택 요령을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콜라겐 제품을 섭취하시는 것이 피부나 근육 건강에 도움을 줄 수 있으나, 콜라겐 제품들은 어디까지나 영양제 종류이기 때문에 제품이나 개인차에 따라 효과에는 차이가 있을 수 있습니다콜라겐은 저분자, 그 중에서도 분자량이 500달톤 정도는 되어야 흡수율이 많이 높아진다고 알려져 있습니다히알루론산이나 엘라스틴과 같은 성분들까지 보조적으로 들어있다면 피부 탄력을 개선하는데 도움을 줄 수 있으나, 보통은 부원료로 조금만 들어가는 정도이기 때문에 반드시 해당 성분들이 들어가는 것으로 고집하실 필요는 없습니다콜라겐 제품이기 때문에 저분자 콜라겐으로, 콜라겐의 함량이 충분히 들어갔는지를 확인할 수 있는 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다콜라겐 제품을 드시면서 비타민C도 1일 1000~2000mg 정도 추가로 드셔주시면 도움이 될 수 있습니다
영양제
Q. 비타민c 복용법에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C는 권장섭취량 자체는 1일 100mg 정도입니다다만 이것은 필요한 최소한의 용량이라고 볼 수 있으며, 충분히 효과를 보기 위해서는 1일 1000~2000mg 정도는 섭취해주시는 것을 추천드립니다수용성비타민이기 때문에 체내에 축적되는 것은 아니라서, 한번에 고함량을 드시는 것 보다는 적은 용량으로 여러번 시간대를 나누어서 복용하시는 것이 체내에서 더욱 오래 유지되어 효과를 보기 좋습니다번거롭긴 하지만 1000mg를 아침, 점심, 저녁으로 드시는 것이 한번에 3000mg를 드시는 것 보다는 도움이 될 수 있습니다