안녕하세요 박희재 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제 먹고있는데 잘 먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.잘 드시고 계신 것 같습니다. 굳이 조언을 드리자면 마그비도 좋지만 차라리 칼슘이 포함되어 있는 종합미네랄을 드시는게 낫지 않을까 싶습니다.
영양제
Q. 알약 캡슐 까서 가루로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.쏜리 투퍼데이, 쏜리 칼슘 마그네슘은 캡슐을 까서 안의 가루만 복용하셔도 문제 없습니다.물이나 쥬스 등에 가루를 태워서 드시면 되겠습니다.
영양제
Q. 현재 복용중인 영양제 섭취 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.위 3가지 영양제는 함께 복용하셔도 괜찮습니다.종합미네랄(칼슘, 마그네슘 등)과 유산균 정도를 추가하면 더 좋을 것 같습니다.
영양제
Q. 비타민 섭취시 캡슐 or 씹어먹는 비타민 중 뭐가 좋나요
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.츄어블 타입이 아무래도 흡수가 빨라 효과도 빨리 나타날 수 있습니다.다만 같은 성분,함량일 경우 츄어블 타입이 캡슐이나 정제보다 가격이 더 비쌉니다.또한 효과의 정도는 차이가 없으니 아무거나 드셔도 됩니다.
약 복용
Q. 프로폴리스에 두두러기나 가려움증의 부작용이 있나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.모든 먹는 것들에서 알러지가 발생할 수 있습니다. 프로폴리스도 마찬가지입니다. 혹은 프로폴리스에 함께 포함된 첨가제 들로 인해 알러지가 나타날 수도 있습니다. 의심스러우시다면 프로폴리스를 중단해 보고 가려움이 사라지는지 확인해보시기 바랍니다.