안녕하세요 박희재 전문가입니다.
약 복용
Q. 기저질환으로 저녁 식사 후 약을 먹을때 오메가3 복용 법
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.멀티비타민은 아침 식후에 드시는게 좋습니다. 오메가3는 식후 복용이 흡수율이 좋은데 식사량이 많은 저녁식후가 좀더 낫습니다.당뇨약 고지혈증약을 드셔도 오메가3는 상관없이 드셔도 됩니다.
약 복용
Q. 아침 저녁 복용하는 약인데 점심 저녁 복용해도 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.하루 2번 복용하는 약은 최소 10시간 이상 간격을 두고 복용하시는게 좋습니다. 꼭 아침, 저녁으로 드시지 않아도 됩니다.하루 3번 복용하는 약은 최소 6시간 이상 간격을 두세요.
약 복용
Q. 종합비타민, 마그네슘, 글루타치온, 오메가3, 프로바이오틱스, 맥주효모(환)을 복용 중인데 어떻게 먹어야되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.특별히 고칠 부분은 없어보입니다. 공부를 많이 하신 것 같습니다.그대로 드셔도 좋습니다. 맥주효모는 아침에 같이 드셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 마그네슘 영양제에서 마그네슘의 성분이 그렇게 중요한가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.맞는 말씀입니다. 산화마그네슘이 저렴하고 흡수율이 떨어지는 대신 함량이 높습니다.가격이 부담된다면 산화마그네슘 제품으로 드셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 칼슘, 비타민D+콜라겐섭취시 더 효과가 증대될까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.콜라겐은 연골과 피부 뼈에도 다양하게 분포되어 있습니다.뼈건강이 걱정되는 분들은 칼슘제+비타민D에 콜라겐까지 추가해서 드시면 더 좋습니다.