안녕하세요 박희재 전문가입니다.
약 복용
Q. 디톡스 제품은 안전하고 효능이 진짜 있는걸까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.1. 멀티미타민으로 디톡스를 할 수 없습니다. 사기이거나 잘못 들으신 겁니다.2. 디톡스 자체도 논란이 많습니다. 아직 과학적으로 검증된 것은 아니나 해서 나쁠것은 없습니다.
영양제
Q. 지용성/수용성 영양제 섭취에관한 질문드립니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 지용성 영양제와 수용성 영양제를 굳이 시간차 두고 복용할 필요는 없습니다. 각각 영양제의 흡수율과 상호작용에 따라 달라지지 수용성, 지용성의 차이로 간격을 두진 않습니다.2. 한알에 저 많은 영양성분을 넣었는데 얼마나 적당한 용량이 들어갔는지 의문스럽긴 합니다.
약 복용
Q. 약을 먹어도 혈압이 높은데어떻하죠?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.혈압약으로도 혈압 조절이 안되면 약을 바꾸던가 용량을 높여야 합니다.건강기능식품도 좋지만 운동과 식단조절이 우선입니다. 제대로 하고 싶으시면 매일 유산소 운동을 30분 이상 하시고, 검색창에 DASH식단을 검색하셔서 실천하시면 됩니다.
영양제
Q. 청소년기에 성인 오메가3를 먹여도 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.네. 오메가3는 나이보다 많이 먹어도 상관없습니다. 성인용 오메가3도 1알당 용량이 천차만별이긴 하나 그정도 나이면 다 먹어도 됩니다.
약 복용
Q. 여성청결제를 왜 사용하지 말라고 하는거에요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.질염에는 여성청결제가 아닌 약을 사용하셔야 합니다. 여성청결제를 너무 자주사용하면 유익균에 영향을 끼칠 수 있으므로 주의해야합니다.사용하시는게 좋습니다만 너무 자주 사용만 안하시면 됩니다.