안녕하세요 박희재 전문가입니다.
영양제
Q. 40대 남성이 챙겨야할 영양제는 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 종합비타민도 건강기능식품으로 나온 것보다 일반의약품으로 나온 제품이 효과가 훨씬 더 좋습니다. 또한 함량도 고함량 제품을 추천드립니다.2. 종합미네랄과 비타민D를 추가로 드시면 피로회복에 좋습니다.
약 복용
Q. 뉴히알유니 라는 안약이 유통기한이 지났는데 써도 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.개봉하지 않았어도 유효기간이 4개월이나 지났다면 버리시는게 좋습니다.약효의 감소 뿐 아니라 변질의 가능성도 있습니다.
약 복용
Q. 자양장강제 정말 효과 있을까요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.물론 도움이 됩니다. 피로회복 드링크에는 비타민성분과 타우린, 카페인 등이 포함되어 있습니다.많이 피곤한 경우 드링크 하나로 피로가 드라마틱하게 풀리진 않습니다.
약 복용
Q. 타이레놀 복용 시간을 알려주세요
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.타이레놀은 1회 1300mg이하 하루 최대 4000mg까지 복용 가능합니다.복용하신 제품이 타이레놀500 이라면 4시간 간격으로, 타이레놀ER서방정이라면 8시간 간격으로 복용하시면 됩니다.지르텍도 같이 드셔도 됩니다.
영양제
Q. 영양제를 먹으려고 하는데 기상 직후 아침 점심 저녁 취침 전 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.아침 식전 : 유산균, 아르기닌아침 식후 : 밀티비타민, 칼슘 마그네슘 아연, 비타민C, 마카저녁 식후 : 오메가3, 루테인, 밀크시슬아침을 안드시면 아침 식후 약을 아침 식전에 드시거나 점심 식후에 드셔도 됩니다.