안녕하세요. 변희원 전문가입니다.
기타 약료상담
Q. 처방받은 약을 5-6시간마다 먹으라고 하면 먹은지 5시간뒤에 먹여듀 되죠?,
네 맞습니다. 말씀하신대로 5시간 간격으로 드셔도 됩니다. 6시간을 기준으로 전후 한시간 정도의 차이는 괜찮습니다. 놓치지않고 꾸준하게 드시는 것이 더욱 중요합니다.
영양제
Q. 비타민 C 하루 권장 복용량이 궁금합니다.
비타민 c의 식약처 기준 권장 복용량은 100mg이나 수용성 비타민이기 때문에 대부분 소변으로 배출됩니다.감기, 활력, 미용 등에 도움이 되기 때문에 3000mg까지 복용하기도 합니다. 하지만 과다복용시 요로결석 부작용이 생길 수 있기 때문에 1000mg 이하의 복용 및 충분한 수분 섭취를 권장 합니다.
약 복용
Q. 구충제를 일주일 뒤에도 먹으라고 하는 이유는 무엇때문인가요?
말씀하신 구충제 (알벤다졸일것으로 예상합니다) 는 요충알을 죽이지 못해 성충이 죽을때 까놓은 알이 부화하는 것을 대비하여 일주일뒤에 한번 더 복용합니다.
약 복용
Q. 밀크시슬하고 우루사 같이 먹어도 될까요?
밀크시슬은 간세포를 보호하는 작용,우루사는 담즙 분비를 촉진하여 소화를 돕고 콜레스테롤 수치를 조절하는 작용을 합니다. 두 제품을 함께 드시면 더욱 좋으니 함께 복용하셔도 무방합니다.
약 복용
Q. 감기약이랑 이부프로펜 같은 날 복용해도 되나요?
드시고 계신 모드콜s 종합감기약은 기침, 콧물, 몸살 등에 효과가 있는 약입니다.이부프로펜은 소염진통제로 두통, 각종염증, 몸살 등에 효과가 있는 약 입니다.모드콜s와 이부프로펜을 함께 드셔도 무방합니다.말씀하신대로 모드콜 소진 후에 저녁부터 이부프로펜만 드셔도 되지만 이부프로펜은 기침 콧물 등에 효과가 없습니다.
약 복용
Q. 오메가3 비린내가 너무 심한데 먹어도 되나요?
오메가3는 빛과 온도에 의해서 쉽게 변질됩니다.일반적인 경우보다 심한 냄새와 탁한 빛깔을 띤다면 드시지 마시고 폐기하시길 바랍니다.
영양제
Q. 영양제를 많이 먹어도 괜찮은 걸까요?
개수는 정해진게 없으나 여러가지의 영양제를 함께 복용하실경우, 상호작용 또는 같은 성분이 포함되어있는 멀티비타민을 여러개 복용하여 상한섭취량 이상 복용하게될 수 있습니다.이 경우, 간이나 신장에 무리가 갈 수 있기 때문에 드시고 계신 영양제에 새로운 영양제를 추가할 때에는 전문가와 상담이 필요합니다.
영양제
Q. 불안장애,강박,우울에 도움되는 영양제 추천 부탁드립니다.
마그네슘 드시고 계시다니 좋은 선택이라고 말씀드리고 싶습니다.영양제는 아니지만 약국에서 일반의약품으로 구매할 수 있는 약중에 ‘천왕보심단’ 성분의 약 추천드립니다.불면, 불안, 신경쇠약, 두근거림 등에 효과가 있는 한방제제로 캡슐이나 액상 형태 중 선택해서 복용하실 수 있습니다.같은 사회를 살아가는 구성원으로서 선생님께 나쁘게 대한 사람, 또는 상황으로부터 보호해드리지 못한것에 사과드리고 또 안아드리고 싶네요.병원약도 좋으니 너무 편견가지지 마시고, 약을 받지 않으시더라도 진료 받아보시길 권합니다.
영양제
Q. 비타민 영양제에 B군은 권장량이 훨씬 넘는 비중이 들어간 이유는 뭔가요?
비타민 B군은 다른 비타민(A,D,E,K)과 달리 수용성 성분이므로 몸에 축적되지 않고 필요한 만큼 사용 후 배출되기 때문에 고용량으로 복용 할 수 있습니다. B군은 피로회복에 도움이 되는 성분으로 고용량을 함유하여 단회 복용시에도 좋은 효과를 내도록 만듭니다.
영양제
Q. 냉이 많을때 좋은영양제 추천해주세요
질 유산균이 도움이 될수 있을것으로 보입니다.질건강 기능성 유산균은1. 유렉스(락토바실러스 람노서스 GR-1, 락토바실러스 루테리 RC-14) 2. 리스펙타(락토바실러스 람노서스 HN001, 락토바실러스 애시도필러스 GLA-14, 락토페린)두가지가 유일합니다.이 유산균이 함유된 유산균을 드셔야 합니다.평소 꽉끼는 하의를 피하고, 100% 순면으로 된 넉넉한 속옷을 착용해 보시길 바랍니다.이보다, 다른 질환의 가능성이 있으니 여성의원 진료를 받으시길 권합니다.