안녕하세요 성주원 전문가입니다.
Q. 점심 식후에 식곤증이 몰려오는데 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식곤증이 왜 오는지부터 생각하시면 됩니다. 우리 몸에서 뇌는 혈액이 많이 필요한 기관이죠. 그런데 음식물이 위장관에 들어오면, 그것을 소화시키는 데도 많은 에너지가 소모되고, 혈액이 위장쪽으로 많이 몰리게 됩니다.상대적으로 뇌에 갈 혈액이 조금 부족해진다고 생각하시면 되요. 그래서 졸리게 되는 것이죠. 평위산이나 영신환 등 소화에 도움을 줄 수 있는 한약이 도움이 되고요.식후에 10-20분 정도 산책하거나 걷는 것이 소화에 도움이 됩니다.너무 길게 자면 문제지만 식후에 30분 이내로 잠을 자는 것도 몸의 피로 회복과 컨디션 조절에 도움이 됩니다.시에스타라고 스페인 쪽에서 낮잠 자는 시간도 만들어놓고 그랬잖아요.답변이 도움이 되셨길 바랍니다^^
Q. 코로나백신 접종하고나면 몇년간 유효합니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사실 몇년정도 효과가 나올거라고 기대하기는 힘듭니다.독감 예방접종 매년 10월 경 되면 맞잖아요? 저는 제약회사의 상술도 어느정도 있다고 보긴 하지만, RNA바이러스 자체가 변이가 많이 일어나기 때문에 지금 백신이 계속 효과가 있다고 단정지을 순 없습니다.지금도 남아공, 브라질, 영국, 인도 변이 등 여러 변이가 일어나고 있잖아요.인플루엔자(독감) 예방접종과 비슷한 정도라고 생각하시면 될것같아요.
Q. 여자친구가 아스트로제네카를 맞았습니다. 부작용에 대해 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 맞고 여자친구분께서 많이 힘드셨겠군요. 옆에서 지켜보시는것도 많이 힘드셨겠습니다.확실히 아스트라제네카(AZ) 예방주사 맞으면 맞은 쪽 팔이 붓고 아픈 경우가 있다고 하더라고요. 시간이 지나면 좋아질것이니 너무 걱정 않으셔도 될것같습니다. 부어있는것도 시간 지나면 가라앉을테니 너무 걱정 마시고요.2차접종도 의무는 아니지만 1차 접종보다는 덜 고생하실거같아서 굳이 접종을 피하실 이유는 없는 것 같습니다.그때 컨디션이나 몸 상태 보고 종합적으로 잘 판단하시면 될 듯 합니다.
Q. 시력 회복에 도움이 되는 음식이나 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 현대인들이 전자기기를 많이 보면서 시력에 문제가 많이 생기는 경우가 많습니다.구시즉상혈(久視卽傷血)이라고 해서 한의학에서는 눈과 혈(血)의 연관성에 대해 이야기합니다.실제로 오래 책을 보거나 TV 등 모니터를 보면 실핏줄이 터지는 경우가 많잖아요?근본적으로는 혈을 보충해주는 한약을 복용하면 눈에도 도움이 되는 경우가 많습니다.당귀, 천궁, 구기자, 숙지황 등 한약이 있구요. 녹용도 큰 도움이 됩니다.안구건조증 등 눈 관련 질환이 생기는 경우도 있는데, 침과 한약 등을 통한 치료가 효과적입니다.
Q. 코로나백신 예약기간 경과 후 백신접종이 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 인공관절 수술을 하셔서 재활로 이래저래 노고가 많으시겠네요.이번 접종기간내에 코로나 백신 접종을 못하더라도 추후에 백신 접종이 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.