안녕하세요 송용호 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제를 많이 먹고 있는데요. 이렇게 막어도 괜찮을지 봐주세요~
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 수면제 내성은 어느정도 먹으면 나타나나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
약 복용
Q. 다이어트 제품 섭취하면 좋을까요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그렇기 때문에 불면증이 수반됩니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.
약 복용
Q. 병원에서 약 처방받고 새벽에 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.기존 약을 먹고도 열관리가 되지 않으셔서 걱정이 되시는 군요.타이레놀은 하루 4G 을 넘지 않도록 드셔야 합니다.총량이 넘지 않는 경우에는 병용하여도 무관합니다.
약 복용
Q. 헬리코박터균약 2차 치료중입니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.헬리코박터 제균요법을 하고 계시는 군요.위장장애로 힘들 수 있는데,말씀하신대로 식사하는 도중에 드시는 것이 좋은 방법입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
영양제
Q. 고혈압약 복용 시 주의해야하는 성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.혈압약을 복용하고 계시는 군요.회화나무열매추출물(소포리코사이드) : 47.75mg대두이소프랄본(비배당체로서) : 24mg아연 : 8.5mg비타민 B1 : 1.2mg비타민 B2 : 1.4mg셀렌 : 55㎍MSM : 1,500mg비타민 D : 10㎍판토텐산(비타민 B5) : 5mg이 중에서 꼭 혈압약과 병용하면 안되는 성분은 없습니다.
약 복용
Q. 약국에서 파는 약과 조제약은 다른가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.처방받은 감기약이 약효가 더 좋은 것이라고 할 수는 없습니다.다만, 처방을 받는 감기약에는 약국에서 바로 구매할 수 없는 스테로이드제, 항생제 등이 포함될 수 있습니다.가벼운 감기 증상의 경우 편리하게 상비하고 있는 약국용 감기약을 드시면 되고,그 것을 드셔도 증상이 개선되지 않는 경우 병원에 방문하셔서 증상에 맞는 처방약을 받으시면 된답니다.
약 복용
Q. 처방약이 없을 때 같은 성분의 다른 약으로 받아도 되는지요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.대체조제에 대해서 궁금하시군요.일반적인 대체조제는 생물학적동등성을 전제로 합니다.생물학적동등성이란 기존약과 대체하려는 약 이 동물실험에서건, 인체 환경에서건 똑같은 효과와 안전정을 가진다는 시험이 통과되었다는 것을 의미합니다.쉽게말하면, 똑같은 효과를 가진다는 말이고 같은 성분의 약이 만든 회사가 다르다고 생각하시면 됩니다.
영양제
Q. 영양제 두개를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 비듬이 많아서 니조랄과 삼푸를 같이 사용중인데 방법이 맞는지
안녕하세요. 송용호 약사입니다.지루성두피 관리는 약국에서 구입 할 수 있는 일반의약품으로니조랄이 있습니다.12세 이상이라면 니조랄을 사용할 수 있고, 일주일에 두 세번 정도 사용하여 증상을 개선시킬 수 있습니다.행구기 전 머리에 5분 정도 뭍힌 상태로 계셔야 효과를 볼 수 있습니다.이로도 비듬이 개선되지 않는 경우에는 피부과에서 진료를 보시는 것을 권합니다.