안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 변비에 효과가 좋은 것은 무엇인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.프로바이오틱스 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋고아침공복에 드시는게 효과적입니다.그래도 효과를 보지 못하신다면, 안전한 순서대로 소개해드리면 푸른주스, 마그밀 부터 권해드립니다.
약 복용
Q. 약을 물 외에 다른 음료랑 먹어도 되나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.즉, 약의 흡수를 방해하게 되어 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.커피와 먹으면 안되는 대표적인 약 성분으로는 독시사이클린, 테트라사이클린 등이 있습니다.약을 받으실때 약사에게 물어보시면 커피 복용 가능여부를 알려줄거에요.커피를 피하는게 좋다고 하면,적어도 두 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 소염진통제의 부작용, 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.일반의약품으로 관리가 안될 정도로 심하신 경우신경과에 내원하셔서처방을 받아서 드셔보세요.신경과에서 처방을 받아 드신다고, 부작용이 심하거나 독한 약은 아닙니다.질문자님의 증상에 맞게일반의약품과는 다른 방향, 기전으로 두통에 작용하는 약물로 효과를 보실 수 있습니다.
영양제
Q. 영양제 먹는 순서와 먹으면 좋은 시간대 궁금해요~
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 노르믹스정 복용에 질문드립니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.노르믹스정을 처방받으셨군요.노르믹스 = 항생제를 드시는 와중에는 오히려 유산균이나 정장제의 보급이 더욱 필요합니다.항생제에 의해 유익균 또한 영향을 받기 때문입니다.
영양제
Q. 여러 영양제 중 비타민B2군 초과섭취
안녕하세요. 송용호 약사입니다.크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 같이 드셔도 무방합니다.시중의 비타민b2의 용량은 50~100mg 까지 포함하기도 합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약 복용
Q. 감마GTP 100이상, 밀크씨슬 의미없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.병원처방의 의약품도 병용하면 도움이 될 수 있습니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
약 복용
Q. 비타민c 복용 후 속이 불편하다면?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민c는 빈속에 먹을 때 속쓰림이 유발되기 쉽습니다.가지고 계신 비타민을 식사 후에 드셔도 속쓰림이 유발된다면 제품을 바꾸셔야 합니다.요즘 제품들은 코팅이 잘 되서 속쓰림이 덜한 약을 쉽게 찾으실 수 있습니다.
약 복용
Q. 속이 쓰리고 두통이 있다고 하니까 크리맥액을 주더라고요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.속쓰리고 두통에 사용하지는 않습니다.크리맥액은 오심이나 구토의 완화용도로 사용됩니다.1일 최대 복용량은 돔페리돈으로서 30mg 으로 / 30ml를 의미하지는 않습니다.
약 복용
Q. 처방받은 약을 복용하고 남은 후 처리는 어떻해 해야 할까?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약국이나 보건소에 가져다 주시는 것이 좋습니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은자주 가시는 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다. 약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.