안녕하세요 송유용 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민c 와 유산균 동시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.유산균은 복용시 위산이나 담즙산(쓸개즙) 의한 영향을 최소로 하여유산균이 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다.그래서 기상즉시 아침공복이나 취침전(자기전) 공복에 복용하시길 권장드립니다.비타민C는 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 음주 후 영양제 먹는 것 상관없나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.술을 드시면 술을 분해하는 과정에서 비타민 미네랄 소실이 오기 쉬워서술을 드시는 날이면 오히려 더 잘 챙겨드시는게 좋겠습니다. 비타민이나 미네랄등은 그런데 다이어트약은 성분에 따라서 부담이 될 수도 있어서전문가와 한번 상의를 거치고 드시는걸 권해드립니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
영양제
Q. 콜라겐 먹어야 하나요?(남녀 모두)
안녕하세요. 송유용 약사입니다.콜라겐은 의약품으로 허가를 받지는 못했습니다.시중에 있는 콜라겐 제품들은 기본적으로 식품이나 기타가공품에 해당을 하며.피부보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다는기능성을 받은 제품도 있습니다. 콜라겐이라고 하지만 실제로는 콜라겐의 합성의 원료가 되는 아미노산들을 넣어주는 구조이며콜라겐을 직접 먹어도 워낙 거대한 물질이라서 흡수가 어렵습니다. 그래서 콜라겐 합성의 원료를 넣어주어서 필요한곳에 가서원료들이 콜라겐으로 잘 만들어지게끔 유도하는 원리로 나와있는게시중의 많은 콜라겐 영양제들이라고 보시면 됩니다. 평소에 콜라겐 합성의 원료를 충분히 섭취하는 분들은 크게 필요가 없겠지만그렇지 않은 분이라면 콜라겐이 도움이 될 수도 있다는 정도로 이해하시면 되겠습니다. 콜라겐 안에서도 다양한 형태로 나와있는데분자량이 작을수록 (잙게 잘라둔 형태) 흡수율이 높고 생체이용률이 높다고 알려져 있습니다. 그래서 나노콜라겐(분자량 500이하)이 가격이 상대적으로 고가이고저분자콜라겐(분자량 1000-3000)이 가격은 상대적으로 저가인편입니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 약국에서 처방전 없이 항생제를 구매할 수 있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.항생제는 전문의약품으로 분류가 되어 있어서 처방전이 꼭 필요로 합니다. 전문의약품은 오남용의 우려가 크고 잘못 복용했을때 부작용이 큰 약들이라서의사의 진료가 필요하게끔 되어 있습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 타이레놀과 비타민 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.네 같이 드셔도 무방합니다. 한번에 드셔도 괜찮습니다.비타민C는 에너지 부스팅효과가 있어서 저녁에 드시고 혹시나 수면에 방해가 되면 아침이나 점심때 드시는걸 권해드립니다. 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. 비타민D는 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 변이가 계속되면 치명률이 왜떨어지나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.꼭 코로나뿐 아니라 모든 바이러스는 변이를 일으킵니다.코로나19 바이러스는 표면에 있는 돌기인 스파이크 단백질을우리 세포에 있는 ACE2라는 수용체와 결합해 우리 몸으로 침투하게 되는데요. 침투 후에는 우리 몸의 세포 안에서 수백-수만배의 개체수로 증식후에 세포 밖으로 다시 빠져 나오게 됩니다. 증식 과정에서 매우 많은 RNA 복제가 일어나는데,이 과정에서 드물지만 매우 낮은 확률로 주형 (Template)와는 다른 RNA 입자가 들어가게 됩니다. 하지만 이런 변이가 다 성공하는 것은 아니고 대부분은 실패를 하지만간혹 이런 돌연변이가 바이러스 생존에 유리하다면,그 바이러스는 증식에 성공해서 그 결과 변이 바이러스가 발생하게 됩니다.대부분은 변이가 지속이 되면서 치명률은 낮아지고 전염력은 높아지는 방향으로 진화하게 됩니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 3차 접종시 다른 백신을 맞아도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 부스터샷은 강제성은 없고요(맞을지 안맞을지는 본인의 선택) 부스터 샷은 백신 종류에 관계없이 2차 접종 2-3개월 경과한 사람을 대상으로 합니다.(얀센은 1차 접종 완료자) 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데 (얀센은 1차접종)여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 되고이런 이유로 추가접종을 하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.mRNA 백신 부스터샷의 이상반응 수준은 접종자 기준으로대체로 2차 접종때와 유사한 부작용을 보이고 있습니다. 1차 접종시보다는 부작용 강도가 심할 수 있지만2차 접종시 보다는 비슷하거나 더 경미한 경우가 많이 보고 되고 있다고 합니다.주사부위 통증, 두통, 피로와 같은 증상이 흔하게 나타나고 있습니다 부스터샷의 접종은 현재로는 한 차례 계획되어 있으나면역지속시간이 1년 미만으로 짧을 경우에는 독감백신처럼 매해 접종해야 할 수도 있습니다.단 장기면역원성이 확인이 되면 부스터샷 이후에는 추가 접종이 필요하지 않을 수도 있습니다. 접종하는 백신의 종류는 가급적 2가지를 넘지 않게끔 권고하고 있습니다.현재는 변이바이러스로 인하여 코로나가 지속되고 있으며,부스터샷 접종이 변이 바이러스에 효과가 있다는 연구 결과도 지속적으로 발표되고있습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 어제 백신 맞은사람 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.네 아르기닌이랑 종합비타민제는 백신이랑 상관없이 복용하셔도 괜찮습니다. 평소 드시던것 처럼 드시면 되겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
피부과
Q. 모더나 부스터샷 접종 3주 정도 지나면 더이상 부작용 걱정을 안해도 될까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.백신은 바이러스를 감염시키는 것이 아니고신체 면역 반응을 유도하는 바이러스 정보 물질을 전달하여서미리 면역반응을 유도해서, 특정 바이러스에 노출되었을 때이에 대한 항체을 잘 생성하게끔 유도하는 원리입니다.(사전에 면역체계를 작동시킨 후 나중에 코로나19 바이러스가 침입하면 쉽게 제거할 수 있도록 해주는 물질) 백신 접종후에 우리 몸에서 면역반응을 유도하는 과정에원하지않는 이상반응이 나타날 수 있습니다. 이상반응으로는 두통, 호흡곤란, 발열, 입술 및 눈 부종, 두드러기 가슴통증, 몸살, 설사, 생리주기 변화 등 아주 다양하게 있을 수 있습니다. 대부분은 정상적인 면역형성과정에서 나타나는 증상이고별다른 조치 없이도 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다.3주가 지났으면 걱정 안하셔도 되겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
정형외과
Q. 부스터샷 맞았는데요~팔이 아파요~
안녕하세요. 송유용 약사입니다.백신은 바이러스를 감염시키는 것이 아니고신체 면역 반응을 유도하는 바이러스 정보 물질을 전달하여서미리 면역반응을 유도해서, 특정 바이러스에 노출되었을 때이에 대한 항체을 잘 생성하게끔 유도하는 원리입니다.(사전에 면역체계를 작동시킨 후 나중에 코로나19 바이러스가 침입하면 쉽게 제거할 수 있도록 해주는 물질) 백신 접종후에 우리 몸에서 면역반응을 유도하는 과정에원하지않는 이상반응이 나타날 수 있습니다. 이상반응으로는 두통, 호흡곤란, 발열, 입술 및 눈 부종, 두드러기 가슴통증, 몸살, 설사, 생리주기 변화 등 아주 다양하게 있을 수 있습니다. 대부분은 정상적인 면역형성과정에서 나타나는 증상이고별다른 조치 없이도 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 접종 부위가 붓거나 뻐근함, 통증, 발열감이나 소양감 등도 드물지 않게 보고되는 이상반응이므로통증이 심하시다면 진통제(타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜을 함유하는 해열진통제)를 복용하시면서 경과를 지켜보실 수 있습니다.(하루 4000mg 까지 가능)술은 항체가 다 만들어지는 2주정도간은 가급적 피해주시는게 좋겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.