안녕하세요 송유용 전문가입니다.
약 복용
Q. 크릴오일 오메가3 함께복용중인데 둘중 하나만 먹으려고요
안녕하세요. 송유용 약사입니다.전문가에 따라서 의견이 조금 다를수 있지만둘 중에 하나만 드신다면 오메가3를 더 추천합니다. 연구도 크릴오일보다는 더 많이 되어있고식약처에서 식품이나 의약품으로도 기능정보와 효능효과를 인정해주기도 했습니다.오메가3는 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.그래서 가급적 식후 즉시 드시는걸 권해드립니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
영양제
Q. 하루에 영양제를 6개 이상 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.네 같이 드셔도 무방합니다만오메가3는 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.그리고 실리마린도 밀크씨슬은 간혹 위통이나 복부팽만 같은 부작용이 있는 경우도 있어서 가급적 식후에 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다.유산균은 복용시 위산이나 담즙산(쓸개즙) 의한 영향을 최소로 하여유산균이 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다.그래서 기상즉시 아침공복이나 취침전(자기전) 공복에 복용하시길 권장드립니다.그리고 비타민제는 아무래도 피로회복효과가 있다 보니저녁시간에 드시면 숙면에 방해가 될 수 있어서가급적 아침이나 점심시간에 드시는걸 권해드립니다.(아침 식후 즉시나 점심 식후 즉시)답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 눈떨림이랑 감기 몸살 같이 있는데요
안녕하세요. 송유용 약사입니다.한번에 같이 드셔도 괜찮습니다. 시간차이를 굳이 두실필요는 없으시고요. 마그네슘제제는 눈떨림이 없어지면 바로 중지하셔도 되지만영양제처럼 꾸준히 복용하셔도 무방합니다. 눈떨림이 있으시면 과로를 피해주시고 충분한 수면시간을 가져가주시고평소에 견과류 같은 마그네슘이 풍부한 음식을 식이에서 추가해주시는것도 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 어마무시한 오미크론 백신은 효과가 있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.WHO에서는 오미크론과 기존 백신 효과에 대한 분석에는 몇주간의 시간이 필요하다가 발표한 상황이라서 . 정확한 것은 몇 주 후 자세한 분석 결과가 나와야 알 수 있을 것으로 보입니다.만약 기존 백신들이 오미크론에 효과가 없다고 밝혀지면새롭게 수개월에 걸쳐서 백신을 새롭게 개발하게 됩니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 새변이(오미크론)백신개발 계획은 있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.오미크론은 바이러스 표면에 있는 스파이크 단백질의 돌연변이가 32개입니다.기존 델타변이는 16개였는데 그만큼 돌연변이가 더 많은 바이러스입니다.그로 인해서 감염력이 높을것으로 예상되고 있습니다. WHO에서는 오미크론과 기존 백신 효과에 대한 분석에는 몇주간의 시간이 필요하다가 발표한 상황이라서 . 정확한 것은 몇 주 후 자세한 분석 결과가 나와야 알 수 있을 것으로 보입니다.현재까지의 예상으로는 델타의 2배~5배정도의 감역력을 예상하고 있습니다.그리고 기존 백신이 오미크론에 효과가 없다고 하면 새로운 백신 개발에 수개월정도 소요될것으로 알려져 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
이비인후과
Q. 2차를 맞고나서 부스터샷을 맞지않으면 의미 없나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.2차까지만 맞고 그대로 지내는 경우랑부스터샷까지 완료하는 것에는 항체 수치가 차이가 있습니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데,여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.감염 전문가들은 6개월 주기로 백신 부스터 샷을 맞는 걸 권하고 있습니다.부스터샷에 쓰는 백신은 기존의 백신과 동일하므로,부작용의 빈도나 정도는 기존과 동일합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 뉴스에 오미크론이라는 말이 나오는데, 이건 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.오미크론은 바이러스 표면에 있는 스파이크 단백질의 돌연변이가 32개입니다.기존 델타변이는 16개였는데 그만큼 돌연변이가 더 많은 바이러스입니다.그로 인해서 감염력이 높을것으로 예상되고 있습니다. WHO에서는 오미크론과 기존 백신 효과에 대한 분석에는 몇주간의 시간이 필요하다가 발표한 상황이라서 . 정확한 것은 몇 주 후 자세한 분석 결과가 나와야 알 수 있을 것으로 보입니다.현재까지의 예상으로는 델타의 2배~5배정도의 감역력을 예상하고 있습니다. 기존의 PCR 검사로 확인가능한 바이러스는알파(영국) 감마(브라질) 델타(인도) 베타(남아공) 4종입니다.오미크론 변이는 PCR 검사법이 아니라전장 Or 타켓유전체 분석 방식으로 진행하고 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 오미크론 이후의 변종은 치명율이 더 낮아지는건지요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.네 일반적으로 알려져 있는 바이러스로 인한 팬더믹은 시간이 갈수록치명률은 약해지고 전염력은 더 강해지는 쪽으로 변이를 합니다.치명률이 너무 높은 변이바이러스도 물론 중간에 만들어지지만거기에 걸린 사람이 죽어버리면 바이러스가 더 퍼지지 않기 때문에점염력은 높고 치명률은 낮은 바이러스들이 주로 우세하게 됩니다. 꼭 코로나뿐 아니라 모든 바이러스는 변이를 일으킵니다.그리고 백신을 통한 집단면역이 형성되면 코로나바이러스도 독감처럼 흔한 질병이 될것으로 기대하고 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
이비인후과
Q. 코로나2차접종까지 맞았는데 3차까지 꼭 맞아야할까요
안녕하세요. 송유용 약사입니다.기본적으로는 2차 백신이랑 동일한 백신을 맞게 됩니다. 오미크론에 기존 백신이 효과가 있는지 아닌지는 아직 정확하게 밝혀지지 않아서조금 더 시간이 필요하겠습니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데,여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.감염 전문가들은 6개월 주기로 백신 부스터 샷을 맞는 걸 권하고 있습니다.부스터샷에 쓰는 백신은 기존의 백신과 동일하므로,부작용의 빈도나 정도는 기존과 동일합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 백신 추가접종이유,감염시중증을막기위함인가요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.물론 확진자가 늘고 있고 돌파감염자도 늘고 있지만백신의 부스터샷의 효과는 여전히 유효합니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데,여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.감염 전문가들은 6개월 주기로 백신 부스터 샷을 맞는 걸 권하고 있습니다.부스터샷에 쓰는 백신은 기존의 백신과 동일하므로,부작용의 빈도나 정도는 기존과 동일합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.