안녕하세요 송유용 전문가입니다.
약 복용
Q. 나프록센 위장 장애가 생기는 이유?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.나프록센 같은 소염진통제는 위장장애가 있을수 있습니다.소염진통제의 성분이 프로스타글란딘(pg)라는 물질의 생성을 막아서염증을 억제하고 통증을 경감시키는데위에 있는 프로스타글란딘의 생성도 막아버리는데위에있는 프로스타글란딘은 위벽을 보호하는 역할을하는데 그게 줄어드니위장장애가 생기는 부작용이 있을수도 있습니다.그래서 용법 용량을 잘 지켜서 드셔주시고식후 즉시 드시고 물을 충분하게 섭취하시는게 좋겠습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
영양제
Q. 운동 전에 먹을 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.아르기닌이 혈관순환을 도와서 전신에 산소와 영양분을 많이 공급해주는 효과가 있어서운동전 에너지 부스팅이나 운동능력향상을 위해서 복용이 가능합니다. 아르기닌 외에오 비타민b군들이 에너지 생성에 관여하는 비타민이라서고함량 비타민b군들을 드시면 도움이 될 수 있습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 같이 먹어도 되는건지 궁금합니다!?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.오메가3와 비타민d는 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.유산균은 복용시 위산이나 담즙산(쓸개즙) 의한 영향을 최소로 하여유산균이 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다.그래서 기상즉시 아침공복이나 취침전(자기전) 공복에 복용하시길 권장드립니다.비타민C는 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. 아연과 프로폴리스 msm도 식후에 드시는걸 권해드리고숙면에 방해만 되지 않으면 저녁시간에 드셔도 무방하겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신 부스터샷을 꼭 맞아야할까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 부스터샷은 강제성은 없고요(맞을지 안맞을지는 본인의 선택) 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데 (얀센은 1차접종)여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 되고이런 이유로 추가접종을 하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.감염 전문가들은 6개월 주기로 백신 부스터 샷을 맞는 걸 권하고 있습니다.부스터샷에 쓰는 백신은 기존의 백신과 동일하므로,부작용의 빈도나 정도는 기존과 동일합니다. 부스터샷의 접종은 현재로는 한 차례 계획되어 있으나면역지속시간이 1년 미만으로 짧을 경우에는 독감백신처럼 매해 접종해야 할 수도 있습니다.단 장기면역원성이 확인이 되면 부스터샷 이후에는 추가 접종이 필요하지 않을 수도 있습니다. 기본적으로는 1,2차 접종과 동일한 백신으로 접종하게 되며화이자 백신은 기존 접종용량과 동일하게 접종하고모더나 백신은 부스터샷으로 접종시에는 절반 용량만을 사용합니다. 일반 국민 대상의 부스터샷 접종은 접종을 마치신지 6개월이 지난 후60세이상, 노인장애인시설등, 기저질환자, 의료기관 종사자는 4개월 이후50대, 우선접종직업군은 5개월 이후면역저하자와 같은 고위험군이나 얀센접종자는 접종이 끝난 후 2개월이 지난 후부터 접종이 가능합니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신을 3차까지 맞아야 하는 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.부스터샷은 백신의 면역 효과를 강화하거나 효력을 연장하기 위해일정 시간이 지난 뒤 추가 접종을 하는 것을 뜻합니다. 부스터샷은 강제성은 없고요(맞을지 안맞을지는 본인의 선택) 2020년 말부터 접종이 시작된 코로나19 백신의 경우 화이자·모더나 등대부분의 백신이 2번 접종하는 방식인데 (얀센은 1차접종)여기에 한 번 더 추가해 3차 접종을 하는 것이 해당합니다.부스터샷을 맞을 경우 항체역가가 더 오래 지속될 수 있습니다. 각종 임상시험 결과와 세계 각국의 보고를 근거로, 접종 6개월 뒤부터 면역 효과가 약해진다는 점에서접종 후 6~12개월 안에 3차 접종을 맞는다는 것은 긍정적으로 나오고 있으며3차 백신 접종 후 항체 수치가 2차 접종 이후 5배~10배 가량 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 부스터샷도 기본접종과 마찬가지로 항체가 형성되기까지 2주가 소요됩니다. 6개월 후에도 항체가 높은 농도로 남아 있는 사람이라면,부스터샷을 맞지 않아도 됩니다.하지만 연구에 따르면, 아직까지6개월-1년 이상 항체가 유지되는 케이스는 발견되지 않았습니다. 백신 접종 후에는 항체가 생성되는데 이게 영원히 지속되지 않고,시간이 지남에 따라서 항체 농도가 감소합니다. 그래서 일정 시간이 지난 다음, 다시 한 번 백신을 접종해서 항원에 노출시키면면역 반응이 다시 일어나면서 항체 생성량이 늘어나 항체의 농도가 증가하게 되고이런 이유로 추가접종을 하게 됩니다. 이렇게 다시 한 번 백신을 접종하는 행위를 부스터 샷이라고 부릅니다.감염 전문가들은 6개월 주기로 백신 부스터 샷을 맞는 걸 권하고 있습니다.부스터샷에 쓰는 백신은 기존의 백신과 동일하므로,부작용의 빈도나 정도는 기존과 동일합니다. 부스터샷의 접종은 현재로는 한 차례 계획되어 있으나면역지속시간이 1년 미만으로 짧을 경우에는 독감백신처럼 매해 접종해야 할 수도 있습니다.단 장기면역원성이 확인이 되면 부스터샷 이후에는 추가 접종이 필요하지 않을 수도 있습니다. 기본적으로는 1,2차 접종과 동일한 백신으로 접종하게 되며화이자 백신은 기존 접종용량과 동일하게 접종하고모더나 백신은 부스터샷으로 접종시에는 절반 용량만을 사용합니다. 일반 국민 대상의 부스터샷 접종은 접종을 마치신지 6개월이 지난 후60세이상, 노인장애인시설등, 기저질환자, 의료기관 종사자는 4개월 이후50대, 우선접종직업군은 5개월 이후면역저하자와 같은 고위험군이나 얀센접종자는 접종이 끝난 후 2개월이 지난 후부터 접종이 가능합니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.