안녕하세요. 신수교 전문가입니다.
Q. 아이가 잘 떄 방 조명은 어느정도가 좋나요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.일반적으로 아이가 잘 때는 방이 어두운 것이 좋습니다. 어두운 환경은 멜라토닌의 분비를 촉진하여 깊은 잠을 유도합니다. 가능한 ㅎ나 자연광을 차단할 수 있는 커튼이나 블라인드를 사용하세요.
Q. 아이 공감 능력을 키우기 위한 방법은?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.부모가 직접 공감하는 모습을 보여주세요. 다른 사람의 감정을 이해하고 표현하는 모습을 아이에게 보여줌으로써 아이는 자연스럽게 공감 능력을 배우게 됩니다. 아이와 감정에 대해 자주 이야기하는 시간을 가지세요.
Q. 아이가 분노조절에 문제가 있다면 어떻게 하죠?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이와 대화하여 그의 감정에 대해 이해하고 공감해 주세요. 너가 화가 난 이유가 무엇인지 이야기해볼까? 라고 물어보며 감정을 표현하도록 유도합니다. 부모가 감정을 어떻게 표현하고 조절하는지를 보여주는 것이 중요합니다.
Q. 아기의 스트레스를 완화시키기 위한 방법은?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아기에게 안정적이고 조용한 환경을 제공하세요. 소음이 적고 아기가 편안하게 쉴수 있는 공간을 마련해 주는 것이 중요합니다. 아기를 안아주거나 부드럽게 쓰다듬어 주세요. 아기에게 안정감을 주고 스트레스를 줄입니다.
Q. 아이가 친구들과 대화하기 싫어합니다
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이에게 친구들에 대한 감정을 물어보세요. 왜 친구들과 이야기하기 싫은지 어떤 부분이 불편한지 구체적으로 들어보는 것이 중요합니다. 아이가 느끼는 감정을 인정해 주고 표현할 수 있도록 도와주세요.