Q. 이곳에 질문해도 되는것인지 모르겠는데 산후조리원에 대해 여쭤보아도 될까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.산후 조리원에 반드시 가야 하는 것은 아닙니다. 친가나 외가의 도움을 받는다면, 집에서 하는 것도 괜찮습니다 산후조리원도, 친가나, 외가의 도움을 받지 못한다면, 집에서 산후 돌보미 제도를 신청해 보기 바랍니다. 산후조리원의 프로그램은 산후조리원마다 다르답니다 마사지를 해주는 곳도 있고, 요가도 있으며 다양한 프로그램들이 있지요.