안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 술을 많이 마시게 되면 혀 백태가 많이 생기게 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.착각이 아닙니다. 술을 마시면 알콜성분이 수분을 빼앗아가기 때문에 입안이 건조해져서 백태가 더 잘 생깁니다.
Q. 양치하고 가글을 또 다시 하면 구강건강에 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치 후 가글을 하셔도 되긴 하지만 딱히 좋은 것은 없습니다. 따로 가글을 할 시간에 양치를 좀 더 꼼꼼히 할 수 있도록 노력을 하시는게 구강건강에 더 도움이 될 것입니다. 가글을 하는 것은 일시적인 청량감과 구취제거를 위한 것일 뿐입니다.
Q. 치실사용 전까지는 이쑤시개를 많이 사용해서 어금니 아랫니가 이가 벌어져서 음식물이 잘 낍니다. 벌어진 이는 치료방법이 없나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이쑤시개 사용으로 치아가 벌어진 것은 사실 치아가 이이한 것이 아니라 치아사이에 채워져있던 잇몸이 내려가면서 잇몸이 있던 자리에 공간이 생긴 것입니다. 잇몸이 내려간 것은 치료를 할 수가 없습니다. 앞으로는 이쑤시개를 사용하시 마시고 치간칫솔을 사용해보세요. 이쑤시개로는 치아사이의 치태를 닦을 수도 없고, 칫솔모도 그 공간까지 들어가기 힘듭니다. 다만 치간칫솔은 이쑤시개와 사용법이 다르기 때문에 사용법을 숙지하신 후에 사용하시길 바랍니다.
Q. 매일 양치를 안 하고 자는 습관 때문에 고민입니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.그것은 습관이 아니라 그냥 몸이 너무 피곤해서 버티지 못해서 그런 것입니다. 일을 줄이거나, 체력을 키우셔야할 것 같은데 그것이 쉽지 않은 일임을 압니다. 제가 치과종사자이긴 하지만, 힘든 일을 하고 귀가해서 기절하듯 잠들고, 피로가 쌓여 자고 일어난 후에도 몸이 아픈 사람에게 잔소리를 하고 싶지는 않습니다. 다만 일도 힘들고, 나이도 들어가는데 치아가 빨리 망가져서 치료비에 큰 돈을 쏟고, 맛있는 음식도 제대로 즐기지 못한다면 너무 서러울 것 같습니다. 저도 너무 힘들었던 날 집에 들어가자마자 긴장이 확 풀려 신발을 벗자마자 엎어져 잠든 적이 있는데, 그 후로 좀 힘들다 싶은 날에는 밖에서 양치를 하고 들어갑니다. 밖에선 나름 긴장을 하는지 집에 들어가기 전엔 힘이 조금 있더라구요. 그런날은 치실까진 못할 때도 있지만 그래도 안하는 것보단 대충이라도 하는게 낫죠.
Q. 이빨에대해물어볼께있는데요,,,,
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석을 한다는게 무슨 뜻인지 모르겠습니다. 치실을 한다는 말씀일까요?아니면 치석을 제거한다는 말씀일까요?어쨌든 치실이나 스케일링으로 제거가 된다면 치아자체가 누렇지는 않은 것이기 때문에 양치질을 꼼꼼히 하시면 누런 것이 쌓이지 않을 것입니다. 치과에 오시는 분들 중 많은 분들이 본인은 양치를 잘 한다고 생각하시는데 사실은 잘 못하시는 분들이 더 많습니다. 본인이 생각하는 것만큼 양치가 잘 되지는 않고 있는 것이죠. 따라서 매번 이를 닦는데도 자꾸만 치아가 누래진다면 본인의 양치질 방법을 체크해보시는게 좋을 것입니다. 유튜브에 변형바스법이라고 검색하면 영상이 잘 나와있으니 꼭 배워보시길 바라고, 치과검진 가셨을 때 양치질 깨끗하게 잘 되고있는지도 물어보시면 좋을 것 같습니다.