Q. 이빨이 황니로 많이 누런데 하얘지는 방법이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.원래 치아색이 누런 것은 하얗게 만들 수가 없고, 후천적으로 음식물에 의해 변색 된 것이라면 치아미백시술로 하얗게 복구시킬 수 있습니다. 미백 후 아무리 노력해도 사람은 음식을 안먹을 수가 없기 때문에 밝아진 상태를 영구적으로 유지할 수는 없습니다. 하지만 치아를 착색시키기 쉬운 김치요리, 콜라, 초콜렛 등 음식을 피하시고 뜨거운 음식은 미지근하게 식혀드시고, 음식 섭취 후 바로 양치를 하거나 물로 입을 헹궈주는 습관이 재착색방지에 효과가 있습니다. 추가로 미백치약을 사용해주시면 조금 더 미백효과가 오래 지속됩니다.
Q. 미세모 칫솔이 잇몸엔 좋은데 치석제거에는 안 좋다던데 맞나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.원래 치석은 칫솔로 제거가 되지 않습니다. 치석 되기 전 단계인 치태상태일 때 칫솔질로 제거를 해주시면 치석이 덜 생기는 것 입니다.미세모와 일반모는 장단점이 있습니다. 미세모는 부드러워서 여러번 오래 닦아야 치태가 제거되지만 치아사이까지 비교적 잘 닦을 수 있다는 장점이 있고, 일반모는 치아사이는 닦기 어렵지만 치아의 평평한 면의 치태는 쉽게 제거가 되지요. 그런데 충치는 치아사이, 치아의 움푹 패인 부위에 주로 생기고, 잇몸질환도 치아와 잇몸사이, 치아사이에 치석이 끼어서 주로 생기기 때문에 미세모칫솔로 여러번 문질러 닦아주시는게 더 좋습니다. 양치를 꼼꼼히 하시는 분들이 뻣뻣한칫솔을 쓰시면 치아마모가 더 잘 되는 경향이 있습니다. 하지만 아예 양치질을 3분도 안되게 대충 하시는 분들은 차라리 일반모를 쓰시는게 그나마 나을 수 있습니다.