Q. 치아관리 잘하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치는 다 하지만 잘 닦으시는 분들보다 잘 못 닦으시는 분들이 더 많고, 충치와 잇몸질환을 예방하는데 양치를 잘 하는 것보다 더 효과가 좋은 것은 없으니 꼭 명심하시고 올바른 양치법으로 닦아주시길 바래요.양치를 제외하고는 당분이 많은 음식 피하기, 질기거나 단단한 음식 피하기, 뜨겁거나 차가운 음식 피하기, 불소도포하기, 치과 정기검진 다니기, 스케일링 주기적으로 받기, 물 자주 마시기 등이 있습니다.