Q. 이갈이가 심합니다 어떻게 고치는게 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이갈이는 턱근육이 많이 발달하거나, 신체적 또는 정신적 스트레스를 많이 받으시는 경우에 많이 발생합니다. 턱근육을 풀어주기 위해 온찜질을 자주 해주시면 좋고, 이를 악무는 습관이 있다면 의식적으로 고치셔야 합니다. 평소에 힘쓰는 일을 적게 하시고 스트레스 받는 일이 있다면 해소를 위해 노력하시는게 좋겠습니다. 그리고 치과에서는 물리치료와 약물치료를 기본으로 하며, 증상이 심하다면 치아손상과 턱관절보호를 위해 교합안정장치를 사용하고, 턱근육에 보톡스를 맞으시면 효과가 좋습니다.