Q. 이빨이 선척적으로 약한데요 잇몸을 건강하게 관리하는법은?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.정기적으로 검진다니시면서 충치가 생기면 조기에 치료하시고, 스켈링도 꾸준히 받으시고, 어른도 불소도포 할 수 있으니 치아충치예방을 위해 불소도포해주시고, 당연히 단단하고 질긴 음식과 단 음식 피하시고, 드셨다면 꼭 양치하시고, 저녁드시고 양치를 하셨어도 주무시기 전에 더 깨끗이 양치 다시 하고 주무시구요.그리고 양치를 잘한다고 하셨는데 정말 잘 하고 있는지 치과에 가셔서도 물어보시고 혹시 안되는 부분이 있다고 하면 좀 더 신경써서 닦으시구요~치간칫솔 써주세요~그리고 건강이 안좋으면 잇몸이 먼저 안좋아지기 때문에 건강관리 잘 하시고 영양제를 챙겨드시는 것도 좋아요. 특히 칼슘과 비타민B군,D,E 와 콜라겐같은거요.