안녕하세요 윤유현 전문가입니다.
Q. 30대 초반 영양제 먹고있는데 과한가요??
안녕하세요. 윤유현 약사입니다.과한 용량은 현재 없으십니다. 위 영양제와 일반의약품을 드셨다고 해서 혈압이 생기는 것도 아니기에 걱정 없이 드셔도 될 것 같습니다. 렛잇비는 항산화제도 들어 있으니 혈압에 조금 도움은 될 수 있다고도 사료됩니다. 다만 혈압이 1기 고혈압 수치정도로 보여집니다. 꾸준히 체크해보셔서 평균을 보시는게 중요하고 만약 지속 된다면 내과를 방문하셔서 진료 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 추천 드리고 싶은 것은 일주일에 3일 이상 땀이 나게 운동하는 것을 추천 드립니다. 나이가 젊으신 편이라 운동만으로도 빠르게 건강을 찾으실 수 있으실 거에요.늘 건강하세요
Q. L-아르기닌과 고혈압의 상관관계
안녕하세요. 윤유현 약사입니다.1 . 아르기닌은 체내로 흡수 됬을 때 혈관 확장 물질인 NO의 전구체가 됩니다. 그래서 혈류량이 증가하는 것은 사실상 혈관이 확장되는 물질인 NO가 더 잘 생성되어 혈관이 잘 확장된다 -> 혈류량이 증가된다 라는 이론을 따라갑니다.2. 고혈압인 사람에게도 혈관이 확장이 되면 혈압이 조금 떨어지는 효과가 있을 순 있겠지만 사실상 거의 미미하다고 봐도 무방합니다. 운동시에는 근육에 자극이 되어 NO 생성이 활발히 이루어지지만 고혈압을 낮추려면 24시간 항상 NO 가 더 많이 생성되어야 합니다. 그렇게 체질이 바뀌는 것은 아니기에 일시적으로나 조금 내려가는데 도움을 줄 수는 있겠지만 혈압에 절대적 영향을 미치긴 어렵다고 봅니다.늘 건강하세요
Q. 약품에도 유통기한이 있을까요?
안녕하세요. 윤유현 약사입니다.네 모든 약에는 유통기한이 있습니다. 심지어 밴드에도 유통기한이 있습니다. 상자가 있다면 상자에 적혀 있을 것이고 튜브 형식의 연고라면 연고가 나오는 끝부분이 아닌 반대쪽 끝부분에 음각으로 보통 새겨져 있습니다.집에 가지고 계신 밴드도 폐기하시는게 좋을 것 같습니다.일반적으로 처방 조제된 약은 약 6개월, 연고도 개봉 후 6개월 안약은 1개월 정도가 적정 사용기간 입니다.늘 건강하세요
Q. 유통기간 몇달지난 홍삼액 개봉전인데 먹어도되나요
안녕하세요. 윤유현 약사입니다.몇달이나 남으셨을까요.. 홍삼도 제품이 여러가지다 보니 정확한 제품명이라도 알기 전에는 답변이 어려운 건 사실입니다.3개월 이상 지나신 제품이라면 드시기보다 폐기하시길 권장드립니다. 아깝다고 건강을 해칠 수 있는 걸드시는 건 좋지 않으니까요.늘 건강하세요
Q. 마그네슘을 먹고있는데 입술떨림 현상이?ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 윤유현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘을 드시고 있는데 떨림이 생기는 것은 혈액순환 장애 일 수도 있습니다. 하루에 보통 마그네슘으로서 350mg 정도 드셔보시고 그 후에도 지속이 되면 먼저 병원 방문을 하셔서 질문해보시고 다른 방안이 없으시면근처 약국 방문하셔서 혈액순환제를 드시는 걸 추천드립니다.혈류 장애로 인해서 입술 주변 근육이 떨리는 현상이 나타날수도 있다고 생각됩니다.감사합니다 늘 건강하세요