Q. 당뇨병약을 한번복용하면 평생을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.당뇨약을 한 번 복용하면 평생 복용해야 한다는 말은, 혈당이 한 번 높아지면 단순히 약 복용만으로는 개선이 어렵기 때문에 나온 말 입니다. 약물 치료와 함께 식습관과 생활습관의 개선이 필수적이지만, 현대인의 생활 방식상 이를 실천하는 것이 매우 어렵기 때문입니다. 따라서, 당뇨 치료는 약물과 함께 지속적인 생활습관 개선을 통해 관리해야 합니다.이에 도움이 되는 식단으로는 육식을 멀리하시고 채식을 가까이 하셔야 합니다. 육류 섭취가 많은 경우 체내 염증 수치가 올라갈 수 있고, 이 염증이 만성화되는 경우 당뇨나 고혈압 등 만성질환의 원인이 됩니다. 또한 가공식품류 밀가루, 빵 등도 멀리하셔야 합니다. 그러나 어딜가나 밀가루 음식이 판치는 세상에서 이를 멀리하기가 쉽지 않아 정말 각고의 노력을 하셔야 개선을 이룰 수 있습니다.