안녕하세요 건강,영양에 관심이 많은 곽원영 약사입니다.
약 복용
Q. 종근당 모드콜s 복용방법 질문입니다!
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.종근당 모드콜s 복용방법은 쉽게 아침 점심 저녁 2알씩 복용한다고 생각하시면 되겠습니다!!
약 복용
Q. 장염에 걸렸을 때 약을 먹으면 변비에 걸릴 수도 있나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.어떤 약을 복용하셨는지, 다른 문제는 없었는지 알 수 없어 확답을 드리긴 어렵지만 지사제 또는 항생제 복용으로 변비가 올 수 있습니다.
식습관·식이요법
Q. 오메가3를 약으로 섭취하는 것이 효능이 있나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.건강기능식품은 식단으로 섭취가 번거롭거나 어려울때 추가로 드실 수 있는것이라고 생각하시면 됩니다.생물을 요리해서 드실 수 있다면 그것이 더 좋겠죠!* 생선에는 오메가3뿐 아니라 다양한 영양성분이 있기 때문에 드실 수 있다면 일주일 식단에 생선을 넣어보세요 :)
약 복용
Q. 멀티비타민과 마시는포도당 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.같이 먹어도 괜찮습니다!! 멀티비타민이 공복에 섭취시 매스꺼움이 있을 수 있겠습니다 :)* 다음에도 매스꺼움이 있다면 식사와 함께 혹은 식사 후에 드세요!
영양제
Q. 안구건조증이 심한데 오메가3가 도움이 되는지요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네! 오메가3는 안구 지방층 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 드실 수 있는 제품은 사유, VitA가 들어간 일반의약품, 눈 피로도를 줄여주는 아스타잔틴이 있을 수 있고 눈 열감을 떨어뜨려주는 한방제제를 생각해볼 수 있습니다.* 주변 습도를 유지 시켜주거나 쉬는 시간마다 따뜻한 수건을 이용해 눈의 피로도를 낮춰주는것도 도움이 되겠습니다 :)