안녕하세요 건강,영양에 관심이 많은 곽원영 약사입니다.
Q. 현재 복용하고 있는 영양제들은 같이 복용해도 문제없을까요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 함께 드시면 됩니다. 오메가3, 루테인, 멀티비타민은 식사 후에 챙겨드시고 홍삼 흑마늘은 생약 성분이기 때문에 크게 상관은 없지만 식사 전을 권장합니다 :)
Q. 타이레놀과 부르펜 복용은 ?몇시간
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 함께 드셔도 됩니다. 해열제 교차복용 간격은 2시간, 위장장애가 있을 수 있으니 식사하시고 챙겨드세요.* 드시는동안 음주는 피해주세요 :)
Q. 병원에서 처방 받은 알약은 꼭 삼켜야 하나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.특수한 제형이 아니라면 가능합니다. 쓴맛이 있을 수 있는데 괜찮으실지요? 알약 삼키는게 힘드시면 가루로 드셔보세요.
Q. 진해 거담제는 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.기본적으로 기관지 점액배출을 증가시켜 가래 완화, 기침 중추 억제를 통한 기침 완화로 볼 수 있습니다.* 생약 성분으로 기침 가래를 완화시키는 약도 있습니다.
Q. 운동 후 먹는 단백질 영양제는 건강에 괜찮나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.적정량 복용했을때 문제없습니다. 기본적으로 몸무게당 1g정도 섭취하시고, 근육 증가를 위해 1.3~1.5g 섭취할 수 있습니다 :)