안녕하세요 약사 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민c 메가도스를 하려고 하는데 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방송사에서 '메가도스' 방법을 많이 소개하고있으나 그에 따른 부작용도 있기 때문에 무작정 '메가도스'를 하는 것은 위험할 수 있습니다.국내에서 정하고 있는 상한선은 2000mg정도로 하고 있으며 이를 넘게 되면 나타나는 부작용으로 설사, 속쓰림, 식도염, 복통, 두통 등이 있을 수 있습니다. 또한 메가도스의 대표적 부작용으로 알려져 있는 요로결석, 신결석 등이 있기 때문에 기저질환이 있으신 분들의 경우 주의하셔야 합니다. 하루 권장량은 100mg이지만 어떤 효과를 보기 위해서는 2000mg까지 그용량을 추천드리기도 합니다. 본인이 드시려고 하는 목적이 무엇인지에 따라 용량이 달라지기 때문에 어떤 목적으로 드시는지에 대해서 잘 생각해보시고 전문가와 상의를 통해 용량을 조절하여 복용해 보시길 바랍니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바라며 아래 도움이 될만한 글을 첨부하니 참고하시기 바랍니다.https://m.blog.naver.com/dlsqo9196/222303316800
약 복용
Q. 약국에서 판매하는 약을 택배로 구매할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 판매되는 일반의약품으로 분류되는 약의 경우에는 택배거래가 불법입니다. 불편하시겠지만 직접구매하는 것 외에 다른 방법은 현재로서는 없는 것으로 보입니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
약 복용
Q. 유통기한이 지난 진통제 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조제하여 받으신 약에 대한 유통기한으로 고민이시군요. 조제하여 포장한 약의 경우 그 유통기한을 2-3개월 정도로 하고 있습니다. 효능이나 안정성을 고려하여 해당기간이 지난 약의 경우 보건소나 약국으로 폐의약품으로 처리하시는 것을 권장드립니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 아래 도움이 될만한 글을 첨부하니 참고하시기 바랍니다.https://m.blog.naver.com/dlsqo9196/222263323647
약 복용
Q. 혈압약은 평생 먹어야한다는데?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론 부터 말씀을 드리면 혈압약은 평생 관리하며 반드시 드셔야 하는 약입니다.혈압약을 드시는 이유는 혈압이 정상 범위 보다 높기 때문에 이를 낮추기 위함입니다.보통 고혈압의 기준이 되는 혈입이 140/90입니다.이 수치 이상이 되게 될 경우 높은 혈압으로 인하여 다양한 합병증들이 생기게 됩니다.흔히 고혈압을 '조용한 살인자'라는 말을 합니다.합병증이 없을 경우 고혈압으로 인해 어떠한 증상이 보이지 않기 때문에 위험성을 인지하지 못하시는 분들이 많으나대표적으로 고혈압으로 인하여 생길 수 있는 합병증에는심장에 영향을 끼쳐 좌심실 비대, 협심증 및 심근경색, 심부전에 영향을 줄 수 있으며뇌에는 뇌출혈, 뇌경색,등의 질환을 초래 할 수 있으며 그외의 장기에도 손상을 일으키게 되며 장기가 제 기능을 하지 못하게될 수 도 있습니다.이렇듯 혈압약은 선택이 아니라 합병증을 막기 위해서 반드시 복용하여야 하는 약입니다.영원한별 님이 걱정하시는 혈압약에 대한 내용을 조금 더 말씀드리면 혈압약은 굉장히 종류도 많을 뿐 더러 용량도 다양합니다.더불어 고혈압이라는 질환은 만성질환으로서 굉장히 많은 분 들이 혈압약으로 조절을 하고 계십니다.그렇기 때문에 질문자님께서 혈압약을 드시는 부분에 대해서 너무 걱정하실 필요 없이 보입니다. 혈압약으로서 생기는 부작용 또한드문편일 뿐더러 혹여나 부작용이 생길시 다른 종류의 약으로 혈압을 조절하면 되므로 혈압약에 대한 걱정은 덜어도 될 것으로 보입니다.다만, 조금더 도움이 되셨으면 하는 마음에 말씀을 드리면 혈압약 못지 않게 중요한 것이 생활습관입니다.짜게 먹는 습관을 개선하고 적정 체중 유지를 위해 탄수화물이나 지방보다는 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.고혈압에 좋은 음식은 쌀, 보리, 옥수수, 고구마, 계란, 과일, 채소, 우유 등이 있으며피해야할 음식은 염분이 많은 음식, 자극적인 음식, 콜레스테롤이 높은 음식이 있습니다.더불어 일주일에 3~5회 운동하기 그리고 금연을 하는 것도 혈압에 굉장한 도움을 줄 수 있습니다.이상 약사로서 개인적인 견해를 말씀을 드린 것으로 참고하시되 답변이 걱정을 더시는 데 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 약을 복용한 후 물을 많이마시면 약 흡수가 빠르게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 많이 드신다고하여 약흡수가 빨리 된다거나 하지는 않습니다. 하지만 약을 드실때 식도염을 막고 충분히 흡수가 이루어지게 하기 위해서는 물을 두컵이상 드시는 것을 권합니다. 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
영양제
Q. 공복에 고용량비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 고함량의 비타민의 경우 자기전에 복용하는 것을 권하지는 않습니다. 사람에 따라 잠이 오지 않을 수도 있기 때문에 활동을 하시는 아침 혹은 점심 식후 복용을 권합니다. 말씀하신대로 고함량의 비타민을 공복에 섭취시 위장장애를 일으킬 수도 있기 때문에 식후복용을 권하고 있음을 알려드립니다.질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
영양제
Q. 피로호소하는 고2 남학생에게 필요한 영양소는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선적으로 피로에 도움이 되는 대표적인 비타민은 비타민 b군들을 일컫습니다. 드시고 계신 멀티비타민의 용량이 어느정도 인지는 모르겠으나 약국에 구비된 일반의약품으로 분류된 제품들의 경우 대부분 100mg정도의 고함량 제품들이 많습니다. 드시고 계시는 제품으로 효과를 잘 보시지 못하셨다면 제품을 점검해보시는 것도 좋은 방법입니다. 더불어 비타민c나 마그네슘과 같은 미네랄들도 피로회복에 도움을 줄 수 있슴니다. 이러한 비타민이나 미네랄 만큼이나 중요한 것이 수면시간이나 수면의 질이기 때문에 수면습관도 잘 점검해보시기 바랍니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
영양제
Q. 빈속에 비타민b를먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 비타민b군들 드셔도 가능합니다. 다만 말씀하신대로 위장장애를 일으킬 수 있기 때문에 속쓰림등과 같은 위장불편함이 있을 수 있음을 알려드립니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
약 복용
Q. 약을 복용할때 무조건 생수하고만 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품과 마시는 음료와의 상호작용등을 피하기 위해서 생수와 함께 약을 드시는 것을 권하고 있습니다. 대표적으로 우유나 주스 등과 상호작용하는 약들이 있기 때문에 이러한 이유로 안전을 위해 생수와 함께 약을 드시는 것을 권합니다.질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
약 복용
Q. 유산균을 먹으면 장이 좋아지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 기능 중 하나가 장내 건강을 유익한 환경으로 만들어 소화불량, 변비, 위장장애 등을 개선하는데 도움을 준다고 알려져있습니다. 좋은 제품을 꾸준히 챙겨드신다면 기대하시는 효과를 얻을 수 있을 거라 생각합니다질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다